Комментарии: здоровое питание: а если дело не в весе, просто хочу быть здоровой, то сладкое и жирное можно? или всё равно нет? http://romma.ru/zdorovoe-pitanie-a-esli-delo-ne-v-vese-prosto-xochu-byt-zdorovoj-to-sladkoe-i-zhirnoe-mozhno-ili-vsyo-ravno-net/ Ещё один сайт на WordPress Tue, 17 Mar 2015 18:25:16 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=3.7.41 Автор: Homelades http://romma.ru/zdorovoe-pitanie-a-esli-delo-ne-v-vese-prosto-xochu-byt-zdorovoj-to-sladkoe-i-zhirnoe-mozhno-ili-vsyo-ravno-net/#comment-11523 Tue, 06 Aug 2013 02:03:51 +0000 http://romma.ru/zdorovoe-pitanie-a-esli-delo-ne-v-vese-prosto-xochu-byt-zdorovoj-to-sladkoe-i-zhirnoe-mozhno-ili-vsyo-ravno-net/#comment-11523 Говорят, что от сладкого бывает кариес. а жирное — это не только слой сала на животе, жир откладывется в сосудах и мешает току крови В общем у всех по-разному.

]]> Автор: Lacquit http://romma.ru/zdorovoe-pitanie-a-esli-delo-ne-v-vese-prosto-xochu-byt-zdorovoj-to-sladkoe-i-zhirnoe-mozhno-ili-vsyo-ravno-net/#comment-11524 Tue, 06 Aug 2013 02:03:51 +0000 http://romma.ru/zdorovoe-pitanie-a-esli-delo-ne-v-vese-prosto-xochu-byt-zdorovoj-to-sladkoe-i-zhirnoe-mozhno-ili-vsyo-ravno-net/#comment-11524 Дело в весе …тех кусков и продуктов, которые съешь….
Есть нужно все, что хочется, но сбалансированно и маленькими порциями по весу не чаще 6 раз в день.

]]> Автор: Tedno http://romma.ru/zdorovoe-pitanie-a-esli-delo-ne-v-vese-prosto-xochu-byt-zdorovoj-to-sladkoe-i-zhirnoe-mozhno-ili-vsyo-ravno-net/#comment-11525 Tue, 06 Aug 2013 02:03:51 +0000 http://romma.ru/zdorovoe-pitanie-a-esli-delo-ne-v-vese-prosto-xochu-byt-zdorovoj-to-sladkoe-i-zhirnoe-mozhno-ili-vsyo-ravno-net/#comment-11525 Мне кажется,что можно,но всему надо знать меру)

]]> Автор: Chinglad http://romma.ru/zdorovoe-pitanie-a-esli-delo-ne-v-vese-prosto-xochu-byt-zdorovoj-to-sladkoe-i-zhirnoe-mozhno-ili-vsyo-ravno-net/#comment-11526 Tue, 06 Aug 2013 02:03:51 +0000 http://romma.ru/zdorovoe-pitanie-a-esli-delo-ne-v-vese-prosto-xochu-byt-zdorovoj-to-sladkoe-i-zhirnoe-mozhno-ili-vsyo-ravno-net/#comment-11526 Сладкое сладкому рознь… (мед и сахар например) жирное жирному тоже… ищи сайты и книги по здоровому питанию.

]]> Автор: Frounjoin http://romma.ru/zdorovoe-pitanie-a-esli-delo-ne-v-vese-prosto-xochu-byt-zdorovoj-to-sladkoe-i-zhirnoe-mozhno-ili-vsyo-ravno-net/#comment-11527 Tue, 06 Aug 2013 02:03:51 +0000 http://romma.ru/zdorovoe-pitanie-a-esli-delo-ne-v-vese-prosto-xochu-byt-zdorovoj-to-sladkoe-i-zhirnoe-mozhno-ili-vsyo-ravno-net/#comment-11527 не просто можно, а нужно. в меру конечно.

]]> Автор: Isided http://romma.ru/zdorovoe-pitanie-a-esli-delo-ne-v-vese-prosto-xochu-byt-zdorovoj-to-sladkoe-i-zhirnoe-mozhno-ili-vsyo-ravno-net/#comment-11528 Tue, 06 Aug 2013 02:03:51 +0000 http://romma.ru/zdorovoe-pitanie-a-esli-delo-ne-v-vese-prosto-xochu-byt-zdorovoj-to-sladkoe-i-zhirnoe-mozhno-ili-vsyo-ravno-net/#comment-11528 Простая овсяная каша — самая здоровая пища
Зерно овса содержит почти всю периодическую систему элементов. В нем много крахмала, есть витамины, жиры, белки, аминокислоты, каротин, никотиновая и пантотеновая кислоты, рассказывает журнал «Будь здоров!». Благодаря богатому химическому составу овсяные продукты широко используются в диетическом питании, блюда из цельного зерна, хлопьев и толокна назначают при многих заболеваниях. Овсяные отвары нормализуют работу кишечника, поэтому полезны при запорах и поносах. Их назначают при обострении язвенной болезни желудка, при гастритах, колитах, пищевых отравлениях.

Считается, что включение овсяной каши в питание способствует выводу из организма свинца. Слизистые отвары из овса и толокна назначают при малокровии. Овсяный кисель полезен при низкой кислотности желудочного сока, вялом пищеварении. Очень полезна овсянка при сахпрном диабете, так как эффективно снижает уровень сахара в крови.
Я постоянно,каждое утро ем овсянную кашу или мюсли.Мой внешний вид и самочувствие улучшились заметно не только для меня,но и для окружающих.А так-же я прочла об овсянке;-»Если замучали депрессии,ешьте овсянку»
Эффект-100%
А сладкое и жирное можно,но в меру.

]]> Автор: Garnite http://romma.ru/zdorovoe-pitanie-a-esli-delo-ne-v-vese-prosto-xochu-byt-zdorovoj-to-sladkoe-i-zhirnoe-mozhno-ili-vsyo-ravno-net/#comment-11529 Tue, 06 Aug 2013 02:03:51 +0000 http://romma.ru/zdorovoe-pitanie-a-esli-delo-ne-v-vese-prosto-xochu-byt-zdorovoj-to-sladkoe-i-zhirnoe-mozhno-ili-vsyo-ravno-net/#comment-11529 если здорова,то можно всё,но в меру

]]> Автор: Sposee http://romma.ru/zdorovoe-pitanie-a-esli-delo-ne-v-vese-prosto-xochu-byt-zdorovoj-to-sladkoe-i-zhirnoe-mozhno-ili-vsyo-ravno-net/#comment-11530 Tue, 06 Aug 2013 02:03:51 +0000 http://romma.ru/zdorovoe-pitanie-a-esli-delo-ne-v-vese-prosto-xochu-byt-zdorovoj-to-sladkoe-i-zhirnoe-mozhno-ili-vsyo-ravno-net/#comment-11530 При жарении, масла начинают частично превращаться в концерогены. Это вредно для всех: издоровых и не очень…А сладкое, если в меру, то даже полезно. Согласно принципам аюрведического питания, сладкий вкус, помогает организму заживлять раны, восстанавливаться после стрессов и т.д.
Всегда помните, даже родниковая вода может стать ядом, если выпить ее целое ведро… :-) )

]]> Автор: Ancer http://romma.ru/zdorovoe-pitanie-a-esli-delo-ne-v-vese-prosto-xochu-byt-zdorovoj-to-sladkoe-i-zhirnoe-mozhno-ili-vsyo-ravno-net/#comment-11531 Tue, 06 Aug 2013 02:03:51 +0000 http://romma.ru/zdorovoe-pitanie-a-esli-delo-ne-v-vese-prosto-xochu-byt-zdorovoj-to-sladkoe-i-zhirnoe-mozhno-ili-vsyo-ravno-net/#comment-11531 жирное не желательно, а сладкое можно, но лучше есть сразу много, чем по чуть-чуть несколько раз в день, т.к. это вредно для зубов. А если хочешь быть здоровой, то ешь побольше овощей, фруктов, рыбу и крупы

]]> Автор: Coreas http://romma.ru/zdorovoe-pitanie-a-esli-delo-ne-v-vese-prosto-xochu-byt-zdorovoj-to-sladkoe-i-zhirnoe-mozhno-ili-vsyo-ravno-net/#comment-11532 Tue, 06 Aug 2013 02:03:51 +0000 http://romma.ru/zdorovoe-pitanie-a-esli-delo-ne-v-vese-prosto-xochu-byt-zdorovoj-to-sladkoe-i-zhirnoe-mozhno-ili-vsyo-ravno-net/#comment-11532 здоровое питание это диета!
а значит после 18:00 нельзя есть.
и тем неменее нельзя есть мясо и шоколад!
а вот молочное и отварное пожалуйста!

]]>