Комментарии: ясегодня села на кефирную диету))скажите поможет ,а если нет то напишите диету которая поможет

Автор: Finagracculs

Finagracculs — Tue, 06 Aug 2013 02:35:47 +0000

На кефире больше трех дней подряд сидеть нежелательно. Если Вы пьете только его, имею в виду. Если Вы хотите похудеть, лучше тогда заняться спортом.

Автор: Undant

Undant — Tue, 06 Aug 2013 02:35:47 +0000

Я раз в неделю сидела на кефире ,а в остальные дни исключила из рациона белый хлеб ,сладкое и жареное .И за 4 месяца похудела на 7 кг

Автор: admin

admin — Tue, 06 Aug 2013 02:35:47 +0000

Если цель сбросить пару кг, то поможет. А если все серьезно, то кремлевку можно попробовать.

Автор: Soccase

Soccase — Tue, 06 Aug 2013 02:35:47 +0000

Сидите все будет ок!За неделю 7кг!!!

Автор: Isfuld

Isfuld — Tue, 06 Aug 2013 02:35:47 +0000

спорт поможет

Автор: Thoreas

Thoreas — Tue, 06 Aug 2013 02:35:47 +0000

Кефирная диета поможет, только сил небудет, а диет на салатах — вот это и вкусно и полезно.

Автор: Throuraddre

Throuraddre — Tue, 06 Aug 2013 02:35:47 +0000

Думаю, поможет сбросить пару кило. Сама я на ней не сидела — не надобности, но я читала, что она эффективная.

Автор: Theed

Theed — Tue, 06 Aug 2013 02:35:47 +0000

не обьедатся и не есть хлеб,попить чаи очищающие ,,естественно нечего во фритюре и без сладкого в неделю 3 кг сбросиш.

Автор: Tedno

Tedno — Tue, 06 Aug 2013 02:35:47 +0000

диетта — вредное дело для организма!!!
а вот СПОРТ — это больше пользы!!!!и для похудания, и для мышц, для всего общего состояния!!

Автор: Objecole

Objecole — Tue, 06 Aug 2013 02:35:47 +0000

Лучшая диета — ПМЖ (попробуй меньше жрать). Не обязательно изводить себя голоданием, достаточно уменьшить объем потребляемой пищи и не есть поздно вечером.