Комментарии: вы слышали что диетологи давно опровергли,что не нужно кушать после 18.00?

Автор: Having

Having — Tue, 06 Aug 2013 02:07:07 +0000

Урааааааааа!Побежала кушать!Спасибо!

Автор: Gromembeeake

Gromembeeake — Tue, 06 Aug 2013 02:07:07 +0000

Чушь собачья все эти диеты!!!

Автор: Saptimst

Saptimst — Tue, 06 Aug 2013 02:07:07 +0000

Да,я слышала.
Но мой организм давно и сам разгадал, что что-то здесь не так.
Ну не подходило мне никак кушать только до 18.00.
Потом весь вечер только о еде и думаешь…спится плохо и вообще.
Конечно, на ночь стараюсь не наедаться. Но бывает, нападает голод — тогда поем чего-то легкого — так, чтобы голод утолить…

Автор: Objecole

Objecole — Tue, 06 Aug 2013 02:07:07 +0000

Слышала не слышала ,но почти 9 кг как не бывало,с 5 марта.

Автор: Objecole

Objecole — Tue, 06 Aug 2013 02:07:07 +0000

не нужно кушать

Автор: Iking

Iking — Tue, 06 Aug 2013 02:07:07 +0000

Ты меня обрадовала пойду покушаю=}

Автор: Oforich

Oforich — Tue, 06 Aug 2013 02:07:07 +0000

Эти детологи сначала что-нибудь советуют, а через какоето время начинают от этого отказываться. Главное, что если не ешь помле 18.00, то действительно худеешь. Но, если ты занимаешься спортом, то последний прием пищи желательно перенести на 19.00 — 20.00, чтобы не разрушалась мышечная ткань. Наночть можно стакан молока или кефира.

Автор: Amilloomir

Amilloomir — Tue, 06 Aug 2013 02:07:07 +0000

Ел, ем и буду есть

Автор: Expect

Expect — Tue, 06 Aug 2013 02:07:07 +0000

я так и делаю.на голодный желудок уснуть не могу.

Автор: Hournion

Hournion — Tue, 06 Aug 2013 02:07:07 +0000

ну,желательно не есть за пару часов до сна…