Комментарии: Вегетарианство полезно или вредно для здоровья?

Автор: Inelf

Inelf — Tue, 06 Aug 2013 02:06:16 +0000

Мне лично они не нравятся,они страшно худые и вечно бледные.

Автор: Amunt

Amunt — Tue, 06 Aug 2013 02:06:16 +0000

Слоны и коровы ещё ничего животного не съели… У хищников «габариты не те»… А там, кому что нравится….

Автор: Woureephe

Woureephe — Tue, 06 Aug 2013 02:06:16 +0000

нет совершено не вредно не полное вегеторианство питайся мясом раз в месяц и все будет отлично!

Автор: Sudgented

Sudgented — Tue, 06 Aug 2013 02:06:16 +0000

Конечно хорошо…)))) Вот я вегетарианец — только травку щиплю…)))
зато белый и пушистый…)))

Автор: Tedno

Tedno — Tue, 06 Aug 2013 02:06:16 +0000

я отношусь нормально, даже когда была беременна, то мяса нен ела и ничего родился здоровый ребеночек, но зато ела много рыбы, фасоли, кисломолочных изделий. Так вор полное вегетарианство, т.е. вообще без животного белка это наверное плохо для здоровья, так как это источник незаменимых аминокислот в организме, а частичное, например не есть мяса, но употреблять яйца, творог, бобовые это хорошо

Автор: Saptimst

Saptimst — Tue, 06 Aug 2013 02:06:16 +0000

Виды вегетарианства:

Строгое вегетарианство не допускает употребления в пищу мяса, рыбы, яиц, икры и молока. «Недопустимо есть то, что имеет глаза», - считал Пифагор. А по законам строгого вегетарианства еще и то, что производят имеющие глаза.

Лактовегетарианство – разрешает употребление молочных и кисломолочных продуктов. Это обеспечивает организм кальцием.

Оволактовегетарианство – допускает помимо молока, еще и поедание яиц. Это обеспечивает организм кальцием и витамином B12.
Младовегетарианство дает еще больше поблажек: можно изредка питаться рыбой и белым мясом птиц.

Фруторианство – рацион основан на фруктах и ягодах. Допускаются, правда, злаки, орехи и даже помидоры с баклажанами.

Сколько людей - столько и мнений. Одни говорят полезно - другие вредно. ! Быть или не быть здоровым больше зависит от многих других факторов – генетика, окружающая среда, качество жизни и т.д....

Автор: Andys

Andys — Tue, 06 Aug 2013 02:06:16 +0000

Что полезно для индийца, то чукче- смерть. Человеку необходим животный белок! Так мы устроены! С вегетарианством могут прийти такие заболевания, как анемия, артроз, проблемы сердца и сосудов, нарушения в работе печени. В некоторы периоды жизни вегетарианство полезно, но придерживаться его длительное время опасно для здоровья!!!

Автор: Excer

Excer — Tue, 06 Aug 2013 02:06:16 +0000

У многих вегетарианцев со здоровьем всё отлично,в отличие от тех,кто ест всё подряд!Но вегетарианцем не каждый может стать,ведь всё от организма человека зависит,кому-то это приносит здоровье!

Автор: Hiche

Hiche — Tue, 06 Aug 2013 02:06:16 +0000

На сегодняшний день было проведено множество исследований, которые подтвердили, что правильно подобранная вегетарианская диета не только не вредна, а даже полезна человеческому организму. Она способна удовлетворить пищевые потребности людей всех возрастов, в том числе беременных и кормящих женщин. Отмечается также, что благодаря такому питанию снижается содержание насыщенных жиров, холестерина и животного белка, и соответственно повышается содержание углеводов, клетчатки, магния, калия, фолиевой кислоты и антиоксидантов таких как витамины C и E и фитонциды. Не могут не радовать такие показатели, как заметное снижение веса. Вегетарианцы реже страдают повышенным давлением, ишемической болезнью сердца, диабетом, раком кишечника и простаты.

Выбор, безусловно, всегда остается за Вами. Важно прислушаться к своему организму и понять, чего же Вам хочется на самом деле.

Автор: Marations

Marations — Tue, 06 Aug 2013 02:06:16 +0000

вообще я конечно не против
не против ростительной пищи, но не постоянно.
а сама идея вегетарианства на мой взгляд безумно тупа.