Итак: 1. Избегайте переохлаждения, употребления спиртных напитков и конечно нужно бросить курить! 2. тренировочная ходьба — так как это способствует развитию коллатералей — дополнительных сосудов, а значит поможет улучшить кровоснабжение дистальных( стоп) отделов конечностей. 3. приём витаминов — уколы — витамины группы В, никотиновая кислота, солкосерил — от 7 до 10 дней! 4. трентал (пентоксифиллин) 1200мг в сутки при приёме таблеток  и до 500 мг — при в/в вдении — устраняет спазм сосудов, улучшает свёртывание крови. 5 При наличии болей можно использовать НПВС — диклофенак например, но здесь масса но! — нельзя принимать длительно, особенно у людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта — приём можно проводить таблетками 1 таблетка 50мг или 100 мг вечером в течение 5 дней, или в/м инъекциями (от 3 до 5 дней по 1 уколу в день). 6. Диета — резко сократить потребление животных жиров. 7. Регулярные профосмотры  через каждые 3 — 6 месяцев.

Но всёже посоветуйтесь с сосудистым хирургом или флебологом.