Комментарии: Существует ли диета для беременных?

Автор: Amunt

Amunt — Tue, 06 Aug 2013 02:35:58 +0000

Нет , беременная женщина — это святое ей нельзя ни в чем отказывать…она носит в себе ..маленькое существо….будущее нашей планеты

Автор: Enceighto

Enceighto — Tue, 06 Aug 2013 02:35:58 +0000

Нельзя назвать это диетой — просто полноценное сбалансированное питание. Минимум (а лучше ничего) вредного. Максимум — полезного.

Автор: Amunt

Amunt — Tue, 06 Aug 2013 02:35:58 +0000

Конечно! Ее рекомендует врач. А вообщем: нельзя соленого, жирного, жаренного, нельзя много пить жидкости, ну и естественно побольше фруктов и овощей.

Автор: Undant

Undant — Tue, 06 Aug 2013 02:35:58 +0000

Кушать всё ,что требует организм!Это глупо издеваться над собой и ребенком!Вы его уже ущемляете,а что будет дальше?Фигуру можно и после родов навести.я после 2 родов весила 104 кг.а теперь вот перед вами.!НЕмучайтесь,а то ещё больше поправитесь!

Автор: Vourache

Vourache — Tue, 06 Aug 2013 02:35:58 +0000

основное положение не есть за двоих… поменьше картошки. побольше овощей, фруктов, мяса. гречку есть нужно — она богата железом. короче ничего особенного. главное побольше витаминов и не переборщить с калориями, а то после родов сложно будет в форму нормаоьную вернуться.

Автор: Thand

Thand — Tue, 06 Aug 2013 02:35:58 +0000

Есть хорошие книги по питанию беременных