<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	
	>
<channel>
	<title>Комментарии: Совсем сильно радикулит прихватил в пояснице. Кто, что посоветует?</title>
	<atom:link href="http://romma.ru/sovsem-silno-radikulit-prixvatil-v-poyasnice-kto-chto-posovetuet/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://romma.ru/sovsem-silno-radikulit-prixvatil-v-poyasnice-kto-chto-posovetuet/</link>
	<description>Ещё один сайт на WordPress</description>
	<lastBuildDate>Tue, 17 Mar 2015 18:25:16 +0000</lastBuildDate>
		<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
		<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=3.7.41</generator>
	<item>
		<title>Автор: Frounjoin</title>
		<link>http://romma.ru/sovsem-silno-radikulit-prixvatil-v-poyasnice-kto-chto-posovetuet/#comment-22671</link>
		<dc:creator><![CDATA[Frounjoin]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 06 Aug 2013 02:08:32 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://romma.ru/sovsem-silno-radikulit-prixvatil-v-poyasnice-kto-chto-posovetuet/#comment-22671</guid>
		<description><![CDATA[К утру получится вряд ли. &quot;Греть&quot; - сильно не увлекайтесь, может и поплохеть. Принимайте нестероидные воспалительные препараты - на выбор: пироксикам, ортофен, ибупрофен, ксефокам, седалгин, пенталгин. Плюс - средства,снимающие мышечный спазм - СИРДАЛУД 2 мг 2 раза в день. Мази и растирания оказывают только вспомогательное действие,на фоне приема препаратов внутрь,сами по себе - практически бесполезны,эффект массажа. Но в сочетании с таблетками рекомендуется два вида мазей(использовать поочередно)- разогревающие - ФИНАЛГОН, НИКОФЛЕКС, КАПСИКАМ, и обезболивающие - ФАСТУМ_ГЕЛЬ, гель ДИКЛОФЕНАК, гель НУРОФЕН. И повисеть на турнике попробуйте.]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>К утру получится вряд ли. &#171;Греть&#187; &#8212; сильно не увлекайтесь, может и поплохеть. Принимайте нестероидные воспалительные препараты &#8212; на выбор: пироксикам, ортофен, ибупрофен, ксефокам, седалгин, пенталгин. Плюс &#8212; средства,снимающие мышечный спазм &#8212; СИРДАЛУД 2 мг 2 раза в день. Мази и растирания оказывают только вспомогательное действие,на фоне приема препаратов внутрь,сами по себе &#8212; практически бесполезны,эффект массажа. Но в сочетании с таблетками рекомендуется два вида мазей(использовать поочередно)- разогревающие &#8212; ФИНАЛГОН, НИКОФЛЕКС, КАПСИКАМ, и обезболивающие &#8212; ФАСТУМ_ГЕЛЬ, гель ДИКЛОФЕНАК, гель НУРОФЕН. И повисеть на турнике попробуйте.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Автор: Hamis</title>
		<link>http://romma.ru/sovsem-silno-radikulit-prixvatil-v-poyasnice-kto-chto-posovetuet/#comment-22672</link>
		<dc:creator><![CDATA[Hamis]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 06 Aug 2013 02:08:32 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://romma.ru/sovsem-silno-radikulit-prixvatil-v-poyasnice-kto-chto-posovetuet/#comment-22672</guid>
		<description><![CDATA[спину греть]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>спину греть</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Автор: Gromembeeake</title>
		<link>http://romma.ru/sovsem-silno-radikulit-prixvatil-v-poyasnice-kto-chto-posovetuet/#comment-22673</link>
		<dc:creator><![CDATA[Gromembeeake]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 06 Aug 2013 02:08:32 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://romma.ru/sovsem-silno-radikulit-prixvatil-v-poyasnice-kto-chto-posovetuet/#comment-22673</guid>
		<description><![CDATA[собаку в постель положи&lt;br&gt;и спи спиной к спине]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>собаку в постель положи<br />и спи спиной к спине</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Автор: Thoreas</title>
		<link>http://romma.ru/sovsem-silno-radikulit-prixvatil-v-poyasnice-kto-chto-posovetuet/#comment-22674</link>
		<dc:creator><![CDATA[Thoreas]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 06 Aug 2013 02:08:32 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://romma.ru/sovsem-silno-radikulit-prixvatil-v-poyasnice-kto-chto-posovetuet/#comment-22674</guid>
		<description><![CDATA[Я пользуюсь вьетнамской мазью &quot;звездочка&quot;. Намазать на больное место и тщательно промассировать. Это очень больно,но надо перетерпеть. К утру станет легче. Нельзя охлаждать больной участок. Можно также растереть больное место мазью &quot;финалгон&quot;.]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Я пользуюсь вьетнамской мазью &#171;звездочка&#187;. Намазать на больное место и тщательно промассировать. Это очень больно,но надо перетерпеть. К утру станет легче. Нельзя охлаждать больной участок. Можно также растереть больное место мазью &#171;финалгон&#187;.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Автор: Intim</title>
		<link>http://romma.ru/sovsem-silno-radikulit-prixvatil-v-poyasnice-kto-chto-posovetuet/#comment-22675</link>
		<dc:creator><![CDATA[Intim]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 06 Aug 2013 02:08:32 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://romma.ru/sovsem-silno-radikulit-prixvatil-v-poyasnice-kto-chto-posovetuet/#comment-22675</guid>
		<description><![CDATA[Не надо. А если силно надо - с утра в булку шырни кетанова с баралгетисом.... тока, если не будешь лечиться, будет как у меня... потом не обрадуешся. Никуда не ходи. Иди утром в больницу. Тока там тоже враги...]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Не надо. А если силно надо &#8212; с утра в булку шырни кетанова с баралгетисом&#8230;. тока, если не будешь лечиться, будет как у меня&#8230; потом не обрадуешся. Никуда не ходи. Иди утром в больницу. Тока там тоже враги&#8230;</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Автор: Isided</title>
		<link>http://romma.ru/sovsem-silno-radikulit-prixvatil-v-poyasnice-kto-chto-posovetuet/#comment-22676</link>
		<dc:creator><![CDATA[Isided]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 06 Aug 2013 02:08:32 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://romma.ru/sovsem-silno-radikulit-prixvatil-v-poyasnice-kto-chto-posovetuet/#comment-22676</guid>
		<description><![CDATA[Мазь ФЕНАЛГОЛ, таблетки СУРГАМ - проверено лично.]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Мазь ФЕНАЛГОЛ, таблетки СУРГАМ &#8212; проверено лично.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Автор: Resen</title>
		<link>http://romma.ru/sovsem-silno-radikulit-prixvatil-v-poyasnice-kto-chto-posovetuet/#comment-22677</link>
		<dc:creator><![CDATA[Resen]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 06 Aug 2013 02:08:32 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://romma.ru/sovsem-silno-radikulit-prixvatil-v-poyasnice-kto-chto-posovetuet/#comment-22677</guid>
		<description><![CDATA[Намазать чем-нибудь вроде Фастум-геля и замотать тёплым шарфом или пуховым платком  Но за одну ночь вы вряд ли исправите ситуацию: на полное восстановление может уйти несколько дней, а то и неделя. У меня тоже недавно прихватило так, что ни согнуться, ни разогнуться не могла... сейчас получше, но ещё не прошло окончательно. Мне как раз Фастум-гель помогает. Так что, выздоровления вам!]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Намазать чем-нибудь вроде Фастум-геля и замотать тёплым шарфом или пуховым платком  Но за одну ночь вы вряд ли исправите ситуацию: на полное восстановление может уйти несколько дней, а то и неделя. У меня тоже недавно прихватило так, что ни согнуться, ни разогнуться не могла&#8230; сейчас получше, но ещё не прошло окончательно. Мне как раз Фастум-гель помогает. Так что, выздоровления вам!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Автор: Intim</title>
		<link>http://romma.ru/sovsem-silno-radikulit-prixvatil-v-poyasnice-kto-chto-posovetuet/#comment-22678</link>
		<dc:creator><![CDATA[Intim]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 06 Aug 2013 02:08:32 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://romma.ru/sovsem-silno-radikulit-prixvatil-v-poyasnice-kto-chto-posovetuet/#comment-22678</guid>
		<description><![CDATA[я в такой ситуации спасся пиявками.надолго помогает. как первую помощь - можно уколоть &quot;ДИКЛОФЕНАК&quot; , если нет противопоказаний.боль снимет и разогнетесь.но один укол не вылечит]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>я в такой ситуации спасся пиявками.надолго помогает. как первую помощь &#8212; можно уколоть &#171;ДИКЛОФЕНАК&#187; , если нет противопоказаний.боль снимет и разогнетесь.но один укол не вылечит</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Автор: Weents</title>
		<link>http://romma.ru/sovsem-silno-radikulit-prixvatil-v-poyasnice-kto-chto-posovetuet/#comment-22679</link>
		<dc:creator><![CDATA[Weents]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 06 Aug 2013 02:08:32 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://romma.ru/sovsem-silno-radikulit-prixvatil-v-poyasnice-kto-chto-posovetuet/#comment-22679</guid>
		<description><![CDATA[Повиснуть на руках, на чем-нибудь типа турника, и покрутить бедрами вправо-влево. Сколько сможешь провисеть. Потом отдохнуть и повторять. Тепло, при отдыхе, желательно. Ну и разные согревающие мази (их много) тоже улучшат эффект.]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Повиснуть на руках, на чем-нибудь типа турника, и покрутить бедрами вправо-влево. Сколько сможешь провисеть. Потом отдохнуть и повторять. Тепло, при отдыхе, желательно. Ну и разные согревающие мази (их много) тоже улучшат эффект.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Автор: Enceighto</title>
		<link>http://romma.ru/sovsem-silno-radikulit-prixvatil-v-poyasnice-kto-chto-posovetuet/#comment-22680</link>
		<dc:creator><![CDATA[Enceighto]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 06 Aug 2013 02:08:32 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://romma.ru/sovsem-silno-radikulit-prixvatil-v-poyasnice-kto-chto-posovetuet/#comment-22680</guid>
		<description><![CDATA[Намазаться одной из вышеперечисленных мазей, укутаться обязательно,выпить таблетку(можно неск. раз в сутки- как в рецепте напис., можно КЕТАНОВ, сильная), как можно меньше двигаться, лежать.Но!!!Когда боль уйдет(не раньше, чем через несколько дней или недель) КАЧАТЬ ПРЕСС, очень помогает!При регулярных занятиях проблема исчезнет навсегда.]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Намазаться одной из вышеперечисленных мазей, укутаться обязательно,выпить таблетку(можно неск. раз в сутки- как в рецепте напис., можно КЕТАНОВ, сильная), как можно меньше двигаться, лежать.Но!!!Когда боль уйдет(не раньше, чем через несколько дней или недель) КАЧАТЬ ПРЕСС, очень помогает!При регулярных занятиях проблема исчезнет навсегда.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>
