http://romma.ru/rodila-krupnogo-rebenka-v-avguste-zhivot-rastyanulsya-ochen-kak-poxudet-posle-rodov-i-podtyanut-zhivot/ Ещё один сайт на WordPress Tue, 17 Mar 2015 18:25:16 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=3.7.41 http://romma.ru/rodila-krupnogo-rebenka-v-avguste-zhivot-rastyanulsya-ochen-kak-poxudet-posle-rodov-i-podtyanut-zhivot/#comment-82728 Tue, 06 Aug 2013 02:39:43 +0000 http://romma.ru/rodila-krupnogo-rebenka-v-avguste-zhivot-rastyanulsya-ochen-kak-poxudet-posle-rodov-i-podtyanut-zhivot/#comment-82728 Я этим Летом тоже родила крупного ребенка…Сейчас собераюсь худеть.С девченками собрались ходить в бассейн»аквааэробика».Говорят худешь, постепенно,а главное- правильно.

]]> http://romma.ru/rodila-krupnogo-rebenka-v-avguste-zhivot-rastyanulsya-ochen-kak-poxudet-posle-rodov-i-podtyanut-zhivot/#comment-82729 Tue, 06 Aug 2013 02:39:43 +0000 http://romma.ru/rodila-krupnogo-rebenka-v-avguste-zhivot-rastyanulsya-ochen-kak-poxudet-posle-rodov-i-podtyanut-zhivot/#comment-82729 Правильно говорят, что нужно качать пресс и крутить обруч, еще нужен бассейн и ОБЯЗАТЕЛЬНО утягивающее белье!

]]> http://romma.ru/rodila-krupnogo-rebenka-v-avguste-zhivot-rastyanulsya-ochen-kak-poxudet-posle-rodov-i-podtyanut-zhivot/#comment-82730 Tue, 06 Aug 2013 02:39:43 +0000 http://romma.ru/rodila-krupnogo-rebenka-v-avguste-zhivot-rastyanulsya-ochen-kak-poxudet-posle-rodov-i-podtyanut-zhivot/#comment-82730 пресс

]]> http://romma.ru/rodila-krupnogo-rebenka-v-avguste-zhivot-rastyanulsya-ochen-kak-poxudet-posle-rodov-i-podtyanut-zhivot/#comment-82731 Tue, 06 Aug 2013 02:39:43 +0000 http://romma.ru/rodila-krupnogo-rebenka-v-avguste-zhivot-rastyanulsya-ochen-kak-poxudet-posle-rodov-i-podtyanut-zhivot/#comment-82731 рано еще, тем боллее если кормишь грудью. Через год обычно родовой живот начинает сам уходить. А кожу ее очень трудно убрать практически не реально. Ну а так в принципе можнокачать пресс, диета здесь не поможет, главное особо не разъедаться

]]> http://romma.ru/rodila-krupnogo-rebenka-v-avguste-zhivot-rastyanulsya-ochen-kak-poxudet-posle-rodov-i-podtyanut-zhivot/#comment-82732 Tue, 06 Aug 2013 02:39:43 +0000 http://romma.ru/rodila-krupnogo-rebenka-v-avguste-zhivot-rastyanulsya-ochen-kak-poxudet-posle-rodov-i-podtyanut-zhivot/#comment-82732 ну,чтоб похудеть-ума много не надо..вот силы воли,да-она необходима!!! так вот…
кушать поменьше и побольше двигаться!!!!
как это не бонально звучит-но это факт!!!
а животик убрать..это есть такой спец.массаж,для «послеродовых» женщин,массаж для восстановления фигуры!
спроси у врачей.,пока не спросишь-никто сам не предложит!

]]> http://romma.ru/rodila-krupnogo-rebenka-v-avguste-zhivot-rastyanulsya-ochen-kak-poxudet-posle-rodov-i-podtyanut-zhivot/#comment-82733 Tue, 06 Aug 2013 02:39:43 +0000 http://romma.ru/rodila-krupnogo-rebenka-v-avguste-zhivot-rastyanulsya-ochen-kak-poxudet-posle-rodov-i-podtyanut-zhivot/#comment-82733 если есть возможность то пойти в фитнес и сесть на диету..я похудела на 20 кг, првда не рожала.

]]> http://romma.ru/rodila-krupnogo-rebenka-v-avguste-zhivot-rastyanulsya-ochen-kak-poxudet-posle-rodov-i-podtyanut-zhivot/#comment-82734 Tue, 06 Aug 2013 02:39:43 +0000 http://romma.ru/rodila-krupnogo-rebenka-v-avguste-zhivot-rastyanulsya-ochen-kak-poxudet-posle-rodov-i-podtyanut-zhivot/#comment-82734 Советы все хорошие дают, но по себе знаю, что маме грудничка иногда бывает душ некогда принять, не то что пресс качать. А про то, что сил нет, я уж и не говорю. У меня двое. Худеть получалось само собой, потому что двигаться приходилось много (за ночь вставала к ним больше десяти раз). А живот мне удалось подтянуть с помощью миостимулятора. Сейчас есть разные, и дорогие, и не очень. А штука хорошая. Особенно когда с дитенышем днем набегаешься, вечером просто приятно полежать 15 минут с датчиками на животе. И гораздо эффективнее обычных упражнений на пресс.

]]> http://romma.ru/rodila-krupnogo-rebenka-v-avguste-zhivot-rastyanulsya-ochen-kak-poxudet-posle-rodov-i-podtyanut-zhivot/#comment-82735 Tue, 06 Aug 2013 02:39:43 +0000 http://romma.ru/rodila-krupnogo-rebenka-v-avguste-zhivot-rastyanulsya-ochen-kak-poxudet-posle-rodov-i-podtyanut-zhivot/#comment-82735 Обматывай живот натуральным шерстяным шарфом на голое тело, так и ходи в нем под одеждой, все должно придти в норму.

]]> http://romma.ru/rodila-krupnogo-rebenka-v-avguste-zhivot-rastyanulsya-ochen-kak-poxudet-posle-rodov-i-podtyanut-zhivot/#comment-82721 Tue, 06 Aug 2013 02:39:42 +0000 http://romma.ru/rodila-krupnogo-rebenka-v-avguste-zhivot-rastyanulsya-ochen-kak-poxudet-posle-rodov-i-podtyanut-zhivot/#comment-82721 главное-корми малыша!!!я тоже пока кормила была «така знатна особа» потом похудела…а сей час-ремешок тоненький на талию,затяни так,что б не давил,а напомянал :»живот в тонус приведи,да?!».и ещё-ложишься на пол,малыша укладываешь на бёдра и качаешь-иему весело,и тебе не скучно…только под поясницу полотенце скатай для упора…и не переусердствуй особо…

]]> http://romma.ru/rodila-krupnogo-rebenka-v-avguste-zhivot-rastyanulsya-ochen-kak-poxudet-posle-rodov-i-podtyanut-zhivot/#comment-82722 Tue, 06 Aug 2013 02:39:42 +0000 http://romma.ru/rodila-krupnogo-rebenka-v-avguste-zhivot-rastyanulsya-ochen-kak-poxudet-posle-rodov-i-podtyanut-zhivot/#comment-82722 диета и качание пресса!

]]>