Комментарии: Рисовая диета. Кто сидел на ней, какие результаты. И расскажите как именно и с чем нужно есть рис

Автор: Bitay

Bitay — Tue, 06 Aug 2013 02:09:37 +0000

Диета хорошая. Не только худеешь, но и организм очищаешь от всякого нехорошего.
Отвариваешь рис, ешь немного, около 3-4х столовых ложек за один прием пищи, лучше рис немного недоварить, и не солить его.
Таких приемов около трех в день. Можно кушать яблоки, вечером выпить кефир, есть салат (китайскую капусту), зелень, огурцы.

Автор: Twiffeent

Twiffeent — Tue, 06 Aug 2013 02:09:37 +0000

Вот мне тоже интересно, такая же ли диетическая рисовая каша, как гречневая.

Автор: Comethe

Comethe — Tue, 06 Aug 2013 02:09:37 +0000

Рис при этой диете берут коричневый. С вечера замачивают водой. Утром проваривают. Едят, действительно, без соли. Можно добавить тертое яблоко или сок. Только Фреш, т.е. свежеотжатый и без сахара. Апельсиновый, блочный, ананасовый. Яблочный дешевле и вкуснее. Рекомендуется хотя бы 1-2 дня в неделю. Если 2 дня подряд — улетает до 3 кг.
Удачи!