<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	
	>
<channel>
	<title>Комментарии: расскажите всё про салярий??там жарко?можно все загорать?сколько нужно минут для первого раза??</title>
	<atom:link href="http://romma.ru/rasskazhite-vsyo-pro-salyarijtam-zharkomozhno-vse-zagoratskolko-nuzhno-minut-dlya-pervogo-raza/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://romma.ru/rasskazhite-vsyo-pro-salyarijtam-zharkomozhno-vse-zagoratskolko-nuzhno-minut-dlya-pervogo-raza/</link>
	<description>Ещё один сайт на WordPress</description>
	<lastBuildDate>Tue, 17 Mar 2015 18:25:16 +0000</lastBuildDate>
		<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
		<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=3.7.41</generator>
	<item>
		<title>Автор: Woureephe</title>
		<link>http://romma.ru/rasskazhite-vsyo-pro-salyarijtam-zharkomozhno-vse-zagoratskolko-nuzhno-minut-dlya-pervogo-raza/#comment-48352</link>
		<dc:creator><![CDATA[Woureephe]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 06 Aug 2013 02:20:21 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://romma.ru/rasskazhite-vsyo-pro-salyarijtam-zharkomozhno-vse-zagoratskolko-nuzhno-minut-dlya-pervogo-raza/#comment-48352</guid>
		<description><![CDATA[Кому показан солярий&lt;br&gt;&lt;br&gt;С тех пор, как в 1975 году немецкий ученый Федерик Вольф создал первый источник ультрафиолетового излучения для лечения заболеваний дыхательных путей, показания к применению «искусственного солнца» значительно расширились и включают около сорока различных недугов, среди которых угревая болезнь, дерматиты, псориаз, экзема, витилиго и пр. С помощью фототерапии лечат особую форму депрессии, поражающую, главным образом, женщин около 30 лет, у которых наблюдается повышенный аппетит и сонливость. Ученые объясняют такой эффект уменьшением под действием ультрафиолета секреции мелатонина, который при чрезмерном содержании в организме вызывает меланхолию.&lt;br&gt;&lt;br&gt;В зимнюю пору искусственное солнце используют для повышения защитных сил организма и борьбы с простудными заболеваниями; весной – для подготовки кожи к активному солнцу. Особенно рекомендуются несколько сеансов в солярии перед поездкой к морю. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Кому нельзя в солярий &lt;br&gt;&lt;br&gt;При всех несомненных достоинствах загар в солярии имеет серьезные противопоказания, среди которых такие заболевания, как гипертония, сахарный диабет, нарушения в работе щитовидной железы, мастопатия, а также обострения многих хронических заболеваний.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Доктора не советуют загорать в солярии гинекологическим больным (ультрафиолет может усилить воспалительные процессы); тем, у кого на теле много родинок, пигментных пятен или веснушек. Во избежание появления пигментных пятен не стоит загорать в солярии и во время беременности.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Собираясь в солярий, вспомните, какие лекарства вы в последнее время принимали. Существуют медикаменты, вызывающие повышенную чувствительность к солнечному свету, что приводит к раздражению кожи. К таким препаратам относятся: &lt;br&gt;&lt;br&gt;· антибиотики (тетрациклин и его производные); &lt;br&gt;&lt;br&gt;· антидепрессанты; &lt;br&gt;&lt;br&gt;· антидиабетические препараты с низким содержанием глюкозы; &lt;br&gt;&lt;br&gt;· антигистаминные (противоаллергические) препараты; &lt;br&gt;&lt;br&gt;· антипсориатические препараты;&lt;br&gt;&lt;br&gt;· мочегонные и понижающие давление препараты;&lt;br&gt;&lt;br&gt;· женские половые гормоны, в том числе противозачаточные пилюли; &lt;br&gt;&lt;br&gt;· сосудорасширяющие препараты; · транквилизаторы.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Не стоит сочетать с загаром в солярии некоторую парфюмерию (она провоцируют солнечную аллергию). В частности, для кожи опасны:&lt;br&gt;&lt;br&gt;· антибактериальные вещества, входящие в состав дезодорантов, мыла и косметических средств;&lt;br&gt;&lt;br&gt;· отдушки и эфирные масла парфюмерии;&lt;br&gt;&lt;br&gt;· красящие вещества, входящие в состав косметики (теней, помады, румян); &lt;br&gt;&lt;br&gt;· средства от угрей.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Не следует перед посещением солярия употреблять некоторые пищевые продукты, среди которых сельдерей, морковь, пастернак, кинза, петрушка, фенхель, укроп, горчица, инжир. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Находясь в солярии, нужно защищать глаза. Ультрафиолетовое излучение ламп настолько сильное, что пробивает обычное стекло очков и повреждает сетчатку. Защитить глаза помогут очки со специальным напылением. Такие должны быть в каждом салоне&lt;br&gt;]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Кому показан солярий</p>
<p>С тех пор, как в 1975 году немецкий ученый Федерик Вольф создал первый источник ультрафиолетового излучения для лечения заболеваний дыхательных путей, показания к применению «искусственного солнца» значительно расширились и включают около сорока различных недугов, среди которых угревая болезнь, дерматиты, псориаз, экзема, витилиго и пр. С помощью фототерапии лечат особую форму депрессии, поражающую, главным образом, женщин около 30 лет, у которых наблюдается повышенный аппетит и сонливость. Ученые объясняют такой эффект уменьшением под действием ультрафиолета секреции мелатонина, который при чрезмерном содержании в организме вызывает меланхолию.</p>
<p>В зимнюю пору искусственное солнце используют для повышения защитных сил организма и борьбы с простудными заболеваниями; весной – для подготовки кожи к активному солнцу. Особенно рекомендуются несколько сеансов в солярии перед поездкой к морю. </p>
<p>Кому нельзя в солярий </p>
<p>При всех несомненных достоинствах загар в солярии имеет серьезные противопоказания, среди которых такие заболевания, как гипертония, сахарный диабет, нарушения в работе щитовидной железы, мастопатия, а также обострения многих хронических заболеваний.</p>
<p>Доктора не советуют загорать в солярии гинекологическим больным (ультрафиолет может усилить воспалительные процессы); тем, у кого на теле много родинок, пигментных пятен или веснушек. Во избежание появления пигментных пятен не стоит загорать в солярии и во время беременности.</p>
<p>Собираясь в солярий, вспомните, какие лекарства вы в последнее время принимали. Существуют медикаменты, вызывающие повышенную чувствительность к солнечному свету, что приводит к раздражению кожи. К таким препаратам относятся: </p>
<p>· антибиотики (тетрациклин и его производные); </p>
<p>· антидепрессанты; </p>
<p>· антидиабетические препараты с низким содержанием глюкозы; </p>
<p>· антигистаминные (противоаллергические) препараты; </p>
<p>· антипсориатические препараты;</p>
<p>· мочегонные и понижающие давление препараты;</p>
<p>· женские половые гормоны, в том числе противозачаточные пилюли; </p>
<p>· сосудорасширяющие препараты; · транквилизаторы.</p>
<p>Не стоит сочетать с загаром в солярии некоторую парфюмерию (она провоцируют солнечную аллергию). В частности, для кожи опасны:</p>
<p>· антибактериальные вещества, входящие в состав дезодорантов, мыла и косметических средств;</p>
<p>· отдушки и эфирные масла парфюмерии;</p>
<p>· красящие вещества, входящие в состав косметики (теней, помады, румян); </p>
<p>· средства от угрей.</p>
<p>Не следует перед посещением солярия употреблять некоторые пищевые продукты, среди которых сельдерей, морковь, пастернак, кинза, петрушка, фенхель, укроп, горчица, инжир. </p>
<p>Находясь в солярии, нужно защищать глаза. Ультрафиолетовое излучение ламп настолько сильное, что пробивает обычное стекло очков и повреждает сетчатку. Защитить глаза помогут очки со специальным напылением. Такие должны быть в каждом салоне</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Автор: Inelf</title>
		<link>http://romma.ru/rasskazhite-vsyo-pro-salyarijtam-zharkomozhno-vse-zagoratskolko-nuzhno-minut-dlya-pervogo-raza/#comment-48353</link>
		<dc:creator><![CDATA[Inelf]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 06 Aug 2013 02:20:21 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://romma.ru/rasskazhite-vsyo-pro-salyarijtam-zharkomozhno-vse-zagoratskolko-nuzhno-minut-dlya-pervogo-raza/#comment-48353</guid>
		<description><![CDATA[не жарка мин 7 максимум]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>не жарка мин 7 максимум</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Автор: Inforgy</title>
		<link>http://romma.ru/rasskazhite-vsyo-pro-salyarijtam-zharkomozhno-vse-zagoratskolko-nuzhno-minut-dlya-pervogo-raza/#comment-48354</link>
		<dc:creator><![CDATA[Inforgy]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 06 Aug 2013 02:20:21 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://romma.ru/rasskazhite-vsyo-pro-salyarijtam-zharkomozhno-vse-zagoratskolko-nuzhno-minut-dlya-pervogo-raza/#comment-48354</guid>
		<description><![CDATA[Польза загара в солярии.&lt;br&gt;&lt;br&gt;В отличие от естественных солнечных ванн излучение солярия контролируется в зависимости от индивидуальных свойств кожи. Дополнительным преимуществом искусственного загара является то, что посещение солярия легко вписывается в напряженный ритм нашей жизни. Вы можете посещать солярий в нашем салоне в любое время. Вот только несколько из множества причин для посещения солярия:&lt;br&gt;- экономия времени (солярий можно посещать тогда, когда вам это удобно);&lt;br&gt;- возможность контролировать процесс загара, что исключает возможность получения ожогов;&lt;br&gt;- ультрафиолетовая акклиматизация организма перед отпуском в жарких странах;&lt;br&gt;- выработка в организме витамина D, так называемого «гормона счастья», усиливающего иммунитет&lt;br&gt;и оказывающего благотворное влияние на Ваше настроение, особенно актуально в период,&lt;br&gt;осенне-зимних депрессий;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Меры предосторожности.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Перед посещением солярия обязательно проконсультируйтесь с врачом. Дело в том, что у посещения солярия есть свои противопоказания. Так, категорически противопоказано загорать людям, которые принимают лекарства, повышающие светочувствительность кожи и провоцируют солнечную аллергию (транквилизаторы, трициклические антидепрессанты, нестероидные болеутоляющие препараты, антибиотики), а также женщинам в критические дни. Кроме того, абсолютно неприемлем солярий для беременных и кормящих женщин, а также тем, кто страдает варикозным расширением вен. Во время сеанса обратите особое внимание на самые легкоуязвимые зоны.&lt;br&gt;&lt;br&gt;- Чтобы обезопасить глаза, используйте специальные очки, так как прикрытые веки - весьма ненадежная защита, а если вы носите контактные линзы, перед сеансом их необходимо снять.&lt;br&gt;- Женщинам рекомендуется во время загара прикрыть грудь.&lt;br&gt;- Для предохранения волос от ломкости и иссушения рекпмендуется одевать шапочку.&lt;br&gt;- Еще одно уязвимое место - кожа губ. Поэтому при посещении солярия используйте бальзам для губ с UV-фильтром.&lt;br&gt;- Перед сеансом лучше обработать тело и лицо косметическими препаратами, специально разработанными для соляриев - они не содержат UV-фильтров и раздражающих компонентов, обеспечивают более быстрый и ровный загар.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Внимание! После сеанса загара не рекомендуется в течении 2-х часов прием водных процедур.&lt;br&gt;&lt;br&gt;]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Польза загара в солярии.</p>
<p>В отличие от естественных солнечных ванн излучение солярия контролируется в зависимости от индивидуальных свойств кожи. Дополнительным преимуществом искусственного загара является то, что посещение солярия легко вписывается в напряженный ритм нашей жизни. Вы можете посещать солярий в нашем салоне в любое время. Вот только несколько из множества причин для посещения солярия:<br />- экономия времени (солярий можно посещать тогда, когда вам это удобно);<br />- возможность контролировать процесс загара, что исключает возможность получения ожогов;<br />- ультрафиолетовая акклиматизация организма перед отпуском в жарких странах;<br />- выработка в организме витамина D, так называемого «гормона счастья», усиливающего иммунитет<br />и оказывающего благотворное влияние на Ваше настроение, особенно актуально в период,<br />осенне-зимних депрессий;</p>
<p>Меры предосторожности.</p>
<p>Перед посещением солярия обязательно проконсультируйтесь с врачом. Дело в том, что у посещения солярия есть свои противопоказания. Так, категорически противопоказано загорать людям, которые принимают лекарства, повышающие светочувствительность кожи и провоцируют солнечную аллергию (транквилизаторы, трициклические антидепрессанты, нестероидные болеутоляющие препараты, антибиотики), а также женщинам в критические дни. Кроме того, абсолютно неприемлем солярий для беременных и кормящих женщин, а также тем, кто страдает варикозным расширением вен. Во время сеанса обратите особое внимание на самые легкоуязвимые зоны.</p>
<p>- Чтобы обезопасить глаза, используйте специальные очки, так как прикрытые веки &#8212; весьма ненадежная защита, а если вы носите контактные линзы, перед сеансом их необходимо снять.<br />- Женщинам рекомендуется во время загара прикрыть грудь.<br />- Для предохранения волос от ломкости и иссушения рекпмендуется одевать шапочку.<br />- Еще одно уязвимое место &#8212; кожа губ. Поэтому при посещении солярия используйте бальзам для губ с UV-фильтром.<br />- Перед сеансом лучше обработать тело и лицо косметическими препаратами, специально разработанными для соляриев &#8212; они не содержат UV-фильтров и раздражающих компонентов, обеспечивают более быстрый и ровный загар.</p>
<p>Внимание! После сеанса загара не рекомендуется в течении 2-х часов прием водных процедур.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Автор: Coreas</title>
		<link>http://romma.ru/rasskazhite-vsyo-pro-salyarijtam-zharkomozhno-vse-zagoratskolko-nuzhno-minut-dlya-pervogo-raza/#comment-48355</link>
		<dc:creator><![CDATA[Coreas]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 06 Aug 2013 02:20:21 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://romma.ru/rasskazhite-vsyo-pro-salyarijtam-zharkomozhno-vse-zagoratskolko-nuzhno-minut-dlya-pervogo-raza/#comment-48355</guid>
		<description><![CDATA[Почитай лучше на других сайтах....там всё подробно написано...]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Почитай лучше на других сайтах&#8230;.там всё подробно написано&#8230;</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Автор: Comethe</title>
		<link>http://romma.ru/rasskazhite-vsyo-pro-salyarijtam-zharkomozhno-vse-zagoratskolko-nuzhno-minut-dlya-pervogo-raza/#comment-48356</link>
		<dc:creator><![CDATA[Comethe]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 06 Aug 2013 02:20:21 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://romma.ru/rasskazhite-vsyo-pro-salyarijtam-zharkomozhno-vse-zagoratskolko-nuzhno-minut-dlya-pervogo-raza/#comment-48356</guid>
		<description><![CDATA[для первого раза можно 10 мин... потом прибавляй по 2 мин максимум 20 мин. не особо жарко.я хожу туда часто поэтому я загорелая очень)))]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>для первого раза можно 10 мин&#8230; потом прибавляй по 2 мин максимум 20 мин. не особо жарко.я хожу туда часто поэтому я загорелая очень)))</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Автор: Having</title>
		<link>http://romma.ru/rasskazhite-vsyo-pro-salyarijtam-zharkomozhno-vse-zagoratskolko-nuzhno-minut-dlya-pervogo-raza/#comment-48357</link>
		<dc:creator><![CDATA[Having]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 06 Aug 2013 02:20:21 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://romma.ru/rasskazhite-vsyo-pro-salyarijtam-zharkomozhno-vse-zagoratskolko-nuzhno-minut-dlya-pervogo-raza/#comment-48357</guid>
		<description><![CDATA[Сколь ко минут не знаю попробуй до равномерной хрустящей корочки]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Сколь ко минут не знаю попробуй до равномерной хрустящей корочки</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Автор: Belispento</title>
		<link>http://romma.ru/rasskazhite-vsyo-pro-salyarijtam-zharkomozhno-vse-zagoratskolko-nuzhno-minut-dlya-pervogo-raza/#comment-48358</link>
		<dc:creator><![CDATA[Belispento]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 06 Aug 2013 02:20:21 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://romma.ru/rasskazhite-vsyo-pro-salyarijtam-zharkomozhno-vse-zagoratskolko-nuzhno-minut-dlya-pervogo-raza/#comment-48358</guid>
		<description><![CDATA[Лучше вертикальный солярий и начать лучше мин. с 5. вполне достаточно для первого раза. Не жарко, но все зависит от вентиляции помещения где стоит солярий. Приятного загара.]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Лучше вертикальный солярий и начать лучше мин. с 5. вполне достаточно для первого раза. Не жарко, но все зависит от вентиляции помещения где стоит солярий. Приятного загара.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Автор: Prowelizabe</title>
		<link>http://romma.ru/rasskazhite-vsyo-pro-salyarijtam-zharkomozhno-vse-zagoratskolko-nuzhno-minut-dlya-pervogo-raza/#comment-48359</link>
		<dc:creator><![CDATA[Prowelizabe]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 06 Aug 2013 02:20:21 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://romma.ru/rasskazhite-vsyo-pro-salyarijtam-zharkomozhno-vse-zagoratskolko-nuzhno-minut-dlya-pervogo-raza/#comment-48359</guid>
		<description><![CDATA[Я хожу в вертикальный, мне терпимо. Даже нравиться. &lt;br&gt;Я хожу по такой схеме 5, 5, 7, 7, 10, 10....потом передышка. &lt;br&gt;А почему нельзя загорать??? От солнца ты тоже прячешься???]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Я хожу в вертикальный, мне терпимо. Даже нравиться. <br />Я хожу по такой схеме 5, 5, 7, 7, 10, 10&#8230;.потом передышка. <br />А почему нельзя загорать??? От солнца ты тоже прячешься???</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Автор: Amunt</title>
		<link>http://romma.ru/rasskazhite-vsyo-pro-salyarijtam-zharkomozhno-vse-zagoratskolko-nuzhno-minut-dlya-pervogo-raza/#comment-48360</link>
		<dc:creator><![CDATA[Amunt]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 06 Aug 2013 02:20:21 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://romma.ru/rasskazhite-vsyo-pro-salyarijtam-zharkomozhno-vse-zagoratskolko-nuzhno-minut-dlya-pervogo-raza/#comment-48360</guid>
		<description><![CDATA[Начинать с 7 минут в горизонтальном,с 4-5 минут в вертикальном(если у тебя совсем светлая кожа).В вертикальном ты загораешь целиком,а в горизонтальном могут остаться белыми подмышки.Там может быть жарко.У администратора нужно купить стикини-наклейки для защиты сосков,крем для усиления эффекта загара по желанию.]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Начинать с 7 минут в горизонтальном,с 4-5 минут в вертикальном(если у тебя совсем светлая кожа).В вертикальном ты загораешь целиком,а в горизонтальном могут остаться белыми подмышки.Там может быть жарко.У администратора нужно купить стикини-наклейки для защиты сосков,крем для усиления эффекта загара по желанию.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Автор: Haelings</title>
		<link>http://romma.ru/rasskazhite-vsyo-pro-salyarijtam-zharkomozhno-vse-zagoratskolko-nuzhno-minut-dlya-pervogo-raza/#comment-48361</link>
		<dc:creator><![CDATA[Haelings]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 06 Aug 2013 02:20:21 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://romma.ru/rasskazhite-vsyo-pro-salyarijtam-zharkomozhno-vse-zagoratskolko-nuzhno-minut-dlya-pervogo-raza/#comment-48361</guid>
		<description><![CDATA[Я лично хожу туда раз в неделю, чаще ходить думаю не стоит!Да конечно там жарко, да ещё и стоять надоедает!загорать можно всё но только на грудь кружочки специальные клеить и без очков ни как, правда так не красиво когда всё тело загорелое а во круг сосков белые кружочки, я делаю так хожу если например на 10 минут, то 5 мин загораю с кружочками а пять без, ну чтоб несильно отличалось по цвету!Если у тебя кожа светлая то сходи сначало минут на 7, если смуглая то можно сразу на 10, я вот пару раз на 10 сходила, теперь по 12ть загораю!Знаешь только не пугайся на следующий день так как вся красная будешь, к вечеру всё сойдёт!Вот вроде всё сказала, а вот ещё кремом не забудь помазаться лучше покупай с бронзатором, только размаж равномерно иначе будут разводы потом по телу, и кстати я где то читала что после солярия лучше сутки не купаться а то эфект меньше будет, и косметику перед загаром смой обязательно!Если будут вопросы обращайся]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Я лично хожу туда раз в неделю, чаще ходить думаю не стоит!Да конечно там жарко, да ещё и стоять надоедает!загорать можно всё но только на грудь кружочки специальные клеить и без очков ни как, правда так не красиво когда всё тело загорелое а во круг сосков белые кружочки, я делаю так хожу если например на 10 минут, то 5 мин загораю с кружочками а пять без, ну чтоб несильно отличалось по цвету!Если у тебя кожа светлая то сходи сначало минут на 7, если смуглая то можно сразу на 10, я вот пару раз на 10 сходила, теперь по 12ть загораю!Знаешь только не пугайся на следующий день так как вся красная будешь, к вечеру всё сойдёт!Вот вроде всё сказала, а вот ещё кремом не забудь помазаться лучше покупай с бронзатором, только размаж равномерно иначе будут разводы потом по телу, и кстати я где то читала что после солярия лучше сутки не купаться а то эфект меньше будет, и косметику перед загаром смой обязательно!Если будут вопросы обращайся</p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>
