1.    Нужно восстановить работу Пилоруса

Пилорус, по системе Болотова, восстанавливается при помощи жмыхов
Утром натощак, за 1 час до еды, раз в день, нужно съедать до двух столовых ложек жмыхов, например, моркови. Жмых приготавливают перед приёмом, отжав сок на соковыжималке.
Минимальный курс 2 недели
Кроме этого,  после каждого приёма пищи , через 30 минут, нужно рассасывать 0,5-1 грамм обычной нейодированной поваренной соли, солёную слюну проглотить (обязательно глотать без солинок!). 
Пища через 30 -40 минут эвакуируется из желудка дальше в 12-ти перстную кишку
И такой приём соли закрывает Пилорус, тем самым мы вырабатываем этот рефлекс.

2.    Нужно восстановить микрофлору кишечника.

Это делается при помощи приёма кваса на чистотеле Болотова
Сильные молочнокислые бактерии из этого кваса вытесняют вредную микрофлору кишечника и заселяют его. Кроме того чистотел является мощным средством для  восстановления слизистых оболочек кишечника. Квас несложно приготовить самому. Описание процесса приготовления можно легко найти.  Сам процесс приготовления занимает 2-3 недели.
Если вы не уверены что у вас получится сделать правильно этот квас, или не имеете для этого желания и времени, то есть квас от самого Болотова. Этот квас делается на специальной закваске из молочнокислых бактерий и на сахаре Болотова. Его можно купить.

Через 2 — 3 недели после этих процедур вы будете чувствовать себя совершенно другим человеком. И благодарить себя любимого за то, что нашли эту информацию и силы, чтобы выполнить эти несложные процедуры.