http://romma.ru/posovetujte-chto-delat-esli-bolit-spina/ Ещё один сайт на WordPress Tue, 17 Mar 2015 18:25:16 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=3.7.41 http://romma.ru/posovetujte-chto-delat-esli-bolit-spina/#comment-26277 Tue, 06 Aug 2013 02:10:02 +0000 http://romma.ru/posovetujte-chto-delat-esli-bolit-spina/#comment-26277 Необходимо спать на небольшой подушке и не совсем жесткой кровате. Пишу вам, как человек, который отлежал с травмой позвоночника 9 месяцев. Все должно быть в меру. Я тоже люблю жесткую кровать ( после долгого лежания на щите) Советую: небольшую мягкую подушечку и все-таки матрац, пусть жесткий, но надо.

]]> http://romma.ru/posovetujte-chto-delat-esli-bolit-spina/#comment-26278 Tue, 06 Aug 2013 02:10:02 +0000 http://romma.ru/posovetujte-chto-delat-esli-bolit-spina/#comment-26278 вешайся!! )

]]> http://romma.ru/posovetujte-chto-delat-esli-bolit-spina/#comment-26279 Tue, 06 Aug 2013 02:10:02 +0000 http://romma.ru/posovetujte-chto-delat-esli-bolit-spina/#comment-26279 Походить на массаж.

]]> http://romma.ru/posovetujte-chto-delat-esli-bolit-spina/#comment-26280 Tue, 06 Aug 2013 02:10:02 +0000 http://romma.ru/posovetujte-chto-delat-esli-bolit-spina/#comment-26280 массаж

]]> http://romma.ru/posovetujte-chto-delat-esli-bolit-spina/#comment-26281 Tue, 06 Aug 2013 02:10:02 +0000 http://romma.ru/posovetujte-chto-delat-esli-bolit-spina/#comment-26281 финалгоном помазать погреет и все пройдет!

]]> http://romma.ru/posovetujte-chto-delat-esli-bolit-spina/#comment-26282 Tue, 06 Aug 2013 02:10:02 +0000 http://romma.ru/posovetujte-chto-delat-esli-bolit-spina/#comment-26282 ну если спина не болит, когда спишь на подушке. то почему же так не спать..сотни лет люди спят на подушкахх..она не должна быть очень большой и упругой..но маленькая подушка даже малышам кладется…это раз..а потом надо сначало все же к врачу сходить—может это почки, может женские болячки, может радикулит..вообщем много чего может дать проблему со спиной..так что определяйте и лечитесь..

]]> http://romma.ru/posovetujte-chto-delat-esli-bolit-spina/#comment-26283 Tue, 06 Aug 2013 02:10:02 +0000 http://romma.ru/posovetujte-chto-delat-esli-bolit-spina/#comment-26283 вообще-то зря вы от плавания отказываетесь, это очень полезно!!! научиться никогда не поздно. Еще хочу посоветовать акваэробику, купите себе колючий коврик, апликатор Кузнецова(?) вроде бы

]]> http://romma.ru/posovetujte-chto-delat-esli-bolit-spina/#comment-26284 Tue, 06 Aug 2013 02:10:02 +0000 http://romma.ru/posovetujte-chto-delat-esli-bolit-spina/#comment-26284 Выяснить причину боли!
Здоровья!

]]> http://romma.ru/posovetujte-chto-delat-esli-bolit-spina/#comment-26285 Tue, 06 Aug 2013 02:10:02 +0000 http://romma.ru/posovetujte-chto-delat-esli-bolit-spina/#comment-26285 Нужно спать с подушкой, только не высокой. Когда спишь на боку и без подушки спина принимает неудобное положение вот и затекает. Как бы еще с позвоночником проблемы не начались.

]]> http://romma.ru/posovetujte-chto-delat-esli-bolit-spina/#comment-26286 Tue, 06 Aug 2013 02:10:02 +0000 http://romma.ru/posovetujte-chto-delat-esli-bolit-spina/#comment-26286 Причин того, отчего болит спина, может быть вагон и маленькая тележка. Причем спектр их — от самых банальных (типа мышечной усталости или остеохондроза) до самых неприятных (скажем, миеломной болезни). Поэтому лучше всего начать с того, чтобы обратиться к знающему доктору — неврологу или невропатологу. Только попробуйте сначала поузнавать, кто у вас в городе лучше лечит. Не все врачи одинаковы. И не начинайте с обращения к мануальным терапевтам и массажистам — что полезно при одних заболеваниях спины и позвоночника, может быть очень вредно при других

]]>