Комментарии: Помогает ли кефирная диета быстро похудеть?

Автор: Chinglad

Chinglad — Tue, 06 Aug 2013 02:23:22 +0000

да, сидеть можно не больше 2 дней, иначе прощай здоровье, здравствуй обострение всех болезний. Килограмма на 2 похудеете, првда потом так же быстро они вернутся. Диета-это образ жизни, а не временное ограничение в пище.

Автор: Lither

Lither — Tue, 06 Aug 2013 02:23:22 +0000

я только 5 дней назад как закончила её!ушло 3,5 кг!за неделю.у каждого организм разный..попробуй..диетка отличная.витаминки тока не забудь пить…я щас на тощей диете 2 день…

Автор: Woureephe

Woureephe — Tue, 06 Aug 2013 02:23:22 +0000

Да помогает!!! Только нужно эту диету совмещать с водяной. Когда захочешь есть выпей стакан кефира, а в следующий раз когда захочешь есть выпей стакан воды, только не кипяченной. Потерпи так дня два три. Только не убивайся, поешь что-нибудь диетическое, например кашу. Эффект будет отличный. Только потом не срывайся!!! Проверила сама лично!!!!

Автор: Isfuld

Isfuld — Tue, 06 Aug 2013 02:23:22 +0000

Я чередовала кефир и томатный сок, особенно вечером. Конечно вредно так долго сидеть, я целый месяц. Постепенно заменяла еду на томатный сок и кефир, ну и позволяла себе и покушать, после чего — прогулочка небольшая!

Автор: Willem

Willem — Tue, 06 Aug 2013 02:23:22 +0000

2 дня ешь яблоки и пьешь кефир, организм очищается. помогает.

Автор: Sided

Sided — Tue, 06 Aug 2013 02:23:22 +0000

помагает, но лучше не надо. 1 день для разгрузки и хватит