Комментарии: Подскажите какую нибудь диету для похудения?(только не сильно длительную) http://romma.ru/podskazhite-kakuyu-nibud-dietu-dlya-poxudeniyatolko-ne-silno-dlitelnuyu/ Ещё один сайт на WordPress Tue, 17 Mar 2015 18:25:16 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=3.7.41 Автор: Mayinew http://romma.ru/podskazhite-kakuyu-nibud-dietu-dlya-poxudeniyatolko-ne-silno-dlitelnuyu/#comment-42334 Tue, 06 Aug 2013 02:17:31 +0000 http://romma.ru/podskazhite-kakuyu-nibud-dietu-dlya-poxudeniyatolko-ne-silno-dlitelnuyu/#comment-42334 Значит так.Кушай помень мучного и сладкого.Побольше фруктов,овощей.После 6 старайся не кушать.Можешь выпить только кефиру.Ещё займись по возможности упражнениями,только не очень нагружай организм.Удачи тебе.

]]> Автор: Indidoelat http://romma.ru/podskazhite-kakuyu-nibud-dietu-dlya-poxudeniyatolko-ne-silno-dlitelnuyu/#comment-42335 Tue, 06 Aug 2013 02:17:31 +0000 http://romma.ru/podskazhite-kakuyu-nibud-dietu-dlya-poxudeniyatolko-ne-silno-dlitelnuyu/#comment-42335 Меньше жрать.

]]> Автор: Garnite http://romma.ru/podskazhite-kakuyu-nibud-dietu-dlya-poxudeniyatolko-ne-silno-dlitelnuyu/#comment-42336 Tue, 06 Aug 2013 02:17:31 +0000 http://romma.ru/podskazhite-kakuyu-nibud-dietu-dlya-poxudeniyatolko-ne-silno-dlitelnuyu/#comment-42336 2 дня подряд пьешь воду, ешь свёклу приправленную пургеном. Как раз выходные =))))))

]]> Автор: Malit http://romma.ru/podskazhite-kakuyu-nibud-dietu-dlya-poxudeniyatolko-ne-silno-dlitelnuyu/#comment-42337 Tue, 06 Aug 2013 02:17:31 +0000 http://romma.ru/podskazhite-kakuyu-nibud-dietu-dlya-poxudeniyatolko-ne-silno-dlitelnuyu/#comment-42337 не есть после 18,00 и один раз в неделю пить только воду и зеленый чай без сахара, а еще по-утрам делать зарядку, не сложную, пресс покачать раз 30, поприседать тоже раз 30, может 10 кг и не получиться, но около этого можно сбросить) желаю удачи!

]]> Автор: Lacquit http://romma.ru/podskazhite-kakuyu-nibud-dietu-dlya-poxudeniyatolko-ne-silno-dlitelnuyu/#comment-42338 Tue, 06 Aug 2013 02:17:31 +0000 http://romma.ru/podskazhite-kakuyu-nibud-dietu-dlya-poxudeniyatolko-ne-silno-dlitelnuyu/#comment-42338 Лариса Долина на вопрос — какая диета помогла ей похудеть — ответила просто: не жрать!

]]> Автор: Realwall http://romma.ru/podskazhite-kakuyu-nibud-dietu-dlya-poxudeniyatolko-ne-silno-dlitelnuyu/#comment-42339 Tue, 06 Aug 2013 02:17:31 +0000 http://romma.ru/podskazhite-kakuyu-nibud-dietu-dlya-poxudeniyatolko-ne-silno-dlitelnuyu/#comment-42339 galya.ru

]]> Автор: Resen http://romma.ru/podskazhite-kakuyu-nibud-dietu-dlya-poxudeniyatolko-ne-silno-dlitelnuyu/#comment-42340 Tue, 06 Aug 2013 02:17:31 +0000 http://romma.ru/podskazhite-kakuyu-nibud-dietu-dlya-poxudeniyatolko-ne-silno-dlitelnuyu/#comment-42340 Спроси на [ссылка появится после проверки модератором] Там тебе индивидуальную сделают.

]]> Автор: Ancer http://romma.ru/podskazhite-kakuyu-nibud-dietu-dlya-poxudeniyatolko-ne-silno-dlitelnuyu/#comment-42341 Tue, 06 Aug 2013 02:17:31 +0000 http://romma.ru/podskazhite-kakuyu-nibud-dietu-dlya-poxudeniyatolko-ne-silno-dlitelnuyu/#comment-42341 На проверку -все диеты могут быть неблагополучны. Просто какое -то время попробуй при еде не прикасаться к хлебу. Ни к какому.Не говоря про булочки.

]]> Автор: Disting http://romma.ru/podskazhite-kakuyu-nibud-dietu-dlya-poxudeniyatolko-ne-silno-dlitelnuyu/#comment-42342 Tue, 06 Aug 2013 02:17:31 +0000 http://romma.ru/podskazhite-kakuyu-nibud-dietu-dlya-poxudeniyatolko-ne-silno-dlitelnuyu/#comment-42342 Исключить мясо и поменьше сладкого! Спортивный рбраз жизни!

]]> Автор: Thoreas http://romma.ru/podskazhite-kakuyu-nibud-dietu-dlya-poxudeniyatolko-ne-silno-dlitelnuyu/#comment-42343 Tue, 06 Aug 2013 02:17:31 +0000 http://romma.ru/podskazhite-kakuyu-nibud-dietu-dlya-poxudeniyatolko-ne-silno-dlitelnuyu/#comment-42343 Я сейчас на этой диете (пробовала ее неоднократно, помогает):
день первый: 3 варенных картофелины, 2 яблока, 1 л кефира

день второй: 3 груши, 3 помидора, 1 л кефира

день третий: 3 моркови, 3 апельсина, 1 л кефира

день четвертый: 3 огурца, 3 хурмы, 1 л кефира

день пятый: 4 сладких перца, 3 персика, 1 л кефира

день шестой: 300 г натертой на мелкой терке тыквы, 6 киви, 1 л кефира

день седьмой: 5 мандаринов, 100 г редиски или редьки, 1 л кефира

Овощи не солить, можно заменять на другие. Вес фруктов и овощей не должен превышать 1 кг в день. Удачи!

P.S Присоединяйся к нашему сообществу худеющий. Потому как главное в любой диете — моральная поддержка!
http://blogs.mail.ru/community/hudeem_vmeste/info

]]>