Комментарии: Подскажите что делать. У меня сколиоз 2 ст. и остеохондроз шейного и грудного от. позвоночника.

Автор: Disting

Disting — Tue, 06 Aug 2013 02:04:43 +0000

Попробуйте обратиться к мануальному терапевту, только выбирайте работающего мягкими техниками. Иногда они делают чудеса. Мне и мужу помогли.

Автор: Notherall

Notherall — Tue, 06 Aug 2013 02:04:43 +0000

У меня 3ст. с 13 лет. Надо укреплять мышцы спины, которые держут позвоночник.
Делать упражнения на спине и животе, качать пресс.
Еще я ношу специальный пояс, который не дает мне согнутся (название я не помню, но такие продают в аптеках). Иногда лежу на спец поясе с металлическими иголками (очень больно, но увеличивает приток крови, становится легче)
Помагают занятия плаванием в басейне.
Побольне есть продуктов, содержащих кальция - творог, изюм, курага, молочные продукты.
Не носить тяжестей и обуви на высоком каблуке. Не вести сидячий образ жизни.

Автор: Coreas

Coreas — Tue, 06 Aug 2013 02:04:43 +0000

У меня похожий диагноз + еще и остеоартрит, но я сейчас принимаю гомеопатическое средство «Сольвинциум» + масаж и будет все нормально. Правда это заболевание не излечимо, но после такого курса почувствуете себя лучше. Но курс лечения длится 3-4 месяца. Главное, что никакой химии. Выздоравливайте!

Автор: Haelings

Haelings — Tue, 06 Aug 2013 02:04:43 +0000

я бы занялась ойгой