Комментарии: Почему везде пишут как похудеть, но не пишут как поправиться! Аведь это сложнее!

Автор: Himprom

Himprom — Tue, 06 Aug 2013 02:27:35 +0000

У меня в своё время был комплекс по поводу недостаточного веса — ел всё и много, но вес не прибавлялся. До поры до времени. После женитьбы через какое-то время вес быстренько стал нарастать и весной этого года достиг неразумного предела (не совсем ожирение, но всё же), пришлось даже принимать обратные меры. Ну а сейчас мой вес оптимален и практически не меняется уже месяца 2.
Спрашивается, как достичь оптимального веса — рецептов много, но каждому нужно выбирать свой.

Автор: Nosuch

Nosuch — Tue, 06 Aug 2013 02:27:35 +0000

нифига не сложнее, наверное у вас просто с обменом веществ чегото не то — с возрастом скорее всего пройдет

Автор: Sanes

Sanes — Tue, 06 Aug 2013 02:27:35 +0000

Иди в спорт-зал тягать железки. Реально просыпается зверский аппетит. И поправишься и форма будет отличная.

Автор: Aborgh

Aborgh — Tue, 06 Aug 2013 02:27:35 +0000

я согласна, поправиться труднее,сама хотела бы, но не поучается, потому что у меня желудок маленький, много я есть не могу, хоть и советуют все «ешь все что хочешь и много», а я не могу много, что делать?вот так

Автор: Saptimst

Saptimst — Tue, 06 Aug 2013 02:27:35 +0000

Пишут и очень много. Ты не там читаешь.
Это не для всех справедливо.
Мне тоже легче худеть, чем поправляться.
Но, например, Юрий Власов писал, что всегда ел-пил абы что. А вес пер неслабо за счет мышц. Власов был очень сухой.

Автор: Inforgy

Inforgy — Tue, 06 Aug 2013 02:27:35 +0000

Просто людей,кому нужно похудеть намного больше,чем людей,кому необходимо поправиться!

Автор: Citered

Citered — Tue, 06 Aug 2013 02:27:35 +0000

По поводу проблемы набора веса предлагаю прочитать мой подробный консультативный ответ здесь.