Почему после пробежки начинает болеть колено?

Прежде никогда такого не было, а теперь после долгого перерыва (~4 года) начал снова заниматься бегом и каждый раз после пробежки (ок. 30 мин.) начинает болеть левое колено. Чуть левее и ниже коленной чашечки (не знаю, где источник, но по крайней мере, ощущается именно там). С правым коленом всё в порядке. Боль нельзя назвать сильной, но ощутимой, как минимум, беспокоящей. По крайней мере, больше получаса бегать не получается. Если бегать на следующий день, то получится ещё меньше. Если не бегать для 3-4, то боль исчезает, но раз за разом ситуация снова повторяется. Как поступить? Прекратить бег совсем или со временем пройдёт? Кстати, если речь идёт просто об активных движениях в течение длительного времени (игра в теннис, бадминтон и т.п.), то болей не возникает.