Комментарии: От постоянного пользования компьютерной мышью и набора текста болят суставы пальцев и кисть. Как с этим бороться? http://romma.ru/ot-postoyannogo-polzovaniya-kompyuternoj-myshyu-i-nabora-teksta-bolyat-sustavy-palcev-i-kist-kak-s-etim-borotsya/ Ещё один сайт на WordPress Tue, 17 Mar 2015 18:25:16 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=3.7.41 Автор: Sanes http://romma.ru/ot-postoyannogo-polzovaniya-kompyuternoj-myshyu-i-nabora-teksta-bolyat-sustavy-palcev-i-kist-kak-s-etim-borotsya/#comment-64517 Tue, 06 Aug 2013 02:29:26 +0000 http://romma.ru/ot-postoyannogo-polzovaniya-kompyuternoj-myshyu-i-nabora-teksta-bolyat-sustavy-palcev-i-kist-kak-s-etim-borotsya/#comment-64517 Скорее всего, вы неправильно держите мышь.
Неопытные люди часто ставят кончики пальцев на кнопки мыши, из-за чего пальцы оказываются
сильно согнутыми. Неудивительно, что они болят.
Попробуйте просто «накрыть рукой» мышь, а на кнопки нажимать средними суставами пальцев.
Пальцы должны быть совершенно прямыми, ну, может, слегка «изогнуты».
Еще можно попробовать подобрать мышь другой формы.
Если совсем никак — есть «заменитель» мыши, так называемая «таблетка», где надо пальцем по ней
водить. Но по мне — гораздо менее удобна, чем мышь.
Скорее всего, все-таки — неверно держите «крысу».

]]> Автор: Chinglad http://romma.ru/ot-postoyannogo-polzovaniya-kompyuternoj-myshyu-i-nabora-teksta-bolyat-sustavy-palcev-i-kist-kak-s-etim-borotsya/#comment-64518 Tue, 06 Aug 2013 02:29:26 +0000 http://romma.ru/ot-postoyannogo-polzovaniya-kompyuternoj-myshyu-i-nabora-teksta-bolyat-sustavy-palcev-i-kist-kak-s-etim-borotsya/#comment-64518 есть мыши с шариком они намного удобнее. но скорее всего проблемы в суставах. их надо подлечить. попробуй пиявки должно помочь

]]> Автор: admin http://romma.ru/ot-postoyannogo-polzovaniya-kompyuternoj-myshyu-i-nabora-teksta-bolyat-sustavy-palcev-i-kist-kak-s-etim-borotsya/#comment-64519 Tue, 06 Aug 2013 02:29:26 +0000 http://romma.ru/ot-postoyannogo-polzovaniya-kompyuternoj-myshyu-i-nabora-teksta-bolyat-sustavy-palcev-i-kist-kak-s-etim-borotsya/#comment-64519 работать меньше, перейти на трекбол

]]> Автор: Imsentate http://romma.ru/ot-postoyannogo-polzovaniya-kompyuternoj-myshyu-i-nabora-teksta-bolyat-sustavy-palcev-i-kist-kak-s-etim-borotsya/#comment-64520 Tue, 06 Aug 2013 02:29:26 +0000 http://romma.ru/ot-postoyannogo-polzovaniya-kompyuternoj-myshyu-i-nabora-teksta-bolyat-sustavy-palcev-i-kist-kak-s-etim-borotsya/#comment-64520 дай своим рукам отдохнуть, от компа страдает много чего….

]]> Автор: Dethis http://romma.ru/ot-postoyannogo-polzovaniya-kompyuternoj-myshyu-i-nabora-teksta-bolyat-sustavy-palcev-i-kist-kak-s-etim-borotsya/#comment-64521 Tue, 06 Aug 2013 02:29:26 +0000 http://romma.ru/ot-postoyannogo-polzovaniya-kompyuternoj-myshyu-i-nabora-teksta-bolyat-sustavy-palcev-i-kist-kak-s-etim-borotsya/#comment-64521 делать зарядку для рук так как нас учили в школе, помогает.

]]> Автор: Whind http://romma.ru/ot-postoyannogo-polzovaniya-kompyuternoj-myshyu-i-nabora-teksta-bolyat-sustavy-palcev-i-kist-kak-s-etim-borotsya/#comment-64522 Tue, 06 Aug 2013 02:29:26 +0000 http://romma.ru/ot-postoyannogo-polzovaniya-kompyuternoj-myshyu-i-nabora-teksta-bolyat-sustavy-palcev-i-kist-kak-s-etim-borotsya/#comment-64522 Береги здоровье,меняй в течении дня вид деятельности.Выходи на улицу дышать свежим воздухом.

]]> Автор: Lither http://romma.ru/ot-postoyannogo-polzovaniya-kompyuternoj-myshyu-i-nabora-teksta-bolyat-sustavy-palcev-i-kist-kak-s-etim-borotsya/#comment-64523 Tue, 06 Aug 2013 02:29:26 +0000 http://romma.ru/ot-postoyannogo-polzovaniya-kompyuternoj-myshyu-i-nabora-teksta-bolyat-sustavy-palcev-i-kist-kak-s-etim-borotsya/#comment-64523 Намотай на запястья эластичные бинты — и выглядеть будешь как спортсменка! А вообще я не слышал, чтобы от клавиатуры руки болели….

]]> Автор: Realwall http://romma.ru/ot-postoyannogo-polzovaniya-kompyuternoj-myshyu-i-nabora-teksta-bolyat-sustavy-palcev-i-kist-kak-s-etim-borotsya/#comment-64524 Tue, 06 Aug 2013 02:29:26 +0000 http://romma.ru/ot-postoyannogo-polzovaniya-kompyuternoj-myshyu-i-nabora-teksta-bolyat-sustavy-palcev-i-kist-kak-s-etim-borotsya/#comment-64524 Маш, локоть на весу должен быть — раз! Иначе с рукой плохо будет! Ключевое слово тут — «тоннельный синдром локтевого нерва». Лечат только операцией, несложной но противной — и вероятность рецидива повышается.

И второе: спину — прямо! Иначе смещение позвонков и будет опять плохо! Прямо! Если устает — лучше отвлечься на пару минут, гимнастику любую сделать на сгибание-разгибание спины.

А мышка-экран тут ни при чем.

]]> Автор: Garnite http://romma.ru/ot-postoyannogo-polzovaniya-kompyuternoj-myshyu-i-nabora-teksta-bolyat-sustavy-palcev-i-kist-kak-s-etim-borotsya/#comment-64525 Tue, 06 Aug 2013 02:29:26 +0000 http://romma.ru/ot-postoyannogo-polzovaniya-kompyuternoj-myshyu-i-nabora-teksta-bolyat-sustavy-palcev-i-kist-kak-s-etim-borotsya/#comment-64525 тебе к ревматолгу, с этим не шутят

]]> Автор: Hamis http://romma.ru/ot-postoyannogo-polzovaniya-kompyuternoj-myshyu-i-nabora-teksta-bolyat-sustavy-palcev-i-kist-kak-s-etim-borotsya/#comment-64526 Tue, 06 Aug 2013 02:29:26 +0000 http://romma.ru/ot-postoyannogo-polzovaniya-kompyuternoj-myshyu-i-nabora-teksta-bolyat-sustavy-palcev-i-kist-kak-s-etim-borotsya/#comment-64526 Отрубить.

]]>