Комментарии: Очень боюсь поправиться после родов!

Автор: Knevesing

Knevesing — Tue, 06 Aug 2013 02:22:17 +0000

Не нужно бояться очень, нужно бояться чуть-чуть:-))) Я малыша до 1 года и 8 месяцев кормила грудью. После родов поправилась на 7 кг, но постепенно в течение года похудела на 3, а потом, через 1,3 и вовсе вернулась в свой вес, при этом не прилагая почти никаких усилий и не соблюдая диет(я ведь кормила). Но и обжираться не стоит, особенно во время беременности. Есть нужно не за двоих, а за одного, но качественно, а не одни чипсы и газировка. А уж ребенок свое возьмет. И не боись ничего, рожай. Даже если и поправишься чуть — не беда, дети того стоят!!!!

Автор: Garnite

Garnite — Tue, 06 Aug 2013 02:22:17 +0000

кушать надо меньше…а папа толстый?

Автор: Expect

Expect — Tue, 06 Aug 2013 02:22:17 +0000

Если и поправишься, ничего страшного, через год все придет в норму само собой.

Автор: Andys

Andys — Tue, 06 Aug 2013 02:22:17 +0000

рожай. волков бояться и в лес не ходить.

Автор: Disting

Disting — Tue, 06 Aug 2013 02:22:17 +0000

Диеты не нужны, просто пробежки по утрам и качание пресса

Автор: Enceighto

Enceighto — Tue, 06 Aug 2013 02:22:17 +0000

Говорят, что рацион беременных должен быть больше, слишком преувеличено. Тебе всего лишь надо на 1 бурброд с сыром в день увеличить объем питания, чтобы и ребенку хватило. Страйся придерживаться разумной диеты и поговори об этом со своим врачем, когда будешь беременная.

Автор: Oforich

Oforich — Tue, 06 Aug 2013 02:22:17 +0000

Не волнуйся, просто кушай не больше, чем действительно надо, и побольше двигайся, когда родишь — обязательно корми грудью, и ребенку благо, и себе похудеть поможешь, вот и все!

Автор: Atiche

Atiche — Tue, 06 Aug 2013 02:22:17 +0000

Если ты несклонна к полноте не поправишься.Не бойся.

Автор: Hissever

Hissever — Tue, 06 Aug 2013 02:22:17 +0000

После родов? В добавок к набранному за беременность, после родов маловероятно, что наберёшь. Но, даже если так, то когда перестанешь уже кормить грудным молоком, то вес уйдёт, плюс можешь на танцы походить, в спортзал (если времени хватать будет). Главное кушать не за двоих, а просто придерживаться правил здорового питания и пить витамины.

Автор: Hiche

Hiche — Tue, 06 Aug 2013 02:22:17 +0000

Меньше бояться, а слушать себя, свою интуицию. Ходить в баню сейчас, пар щадящий, и родить потом легко будет, мышцы все будут эластичными и организм быстро восстановиться, только дитя обязательно кормить своим молоком нужно, тут и ребенку польза и сжигается много калорий. Удачи