Дело в том, что передняя часть эмали зубов — очень толстая. Во-вторых, пятнышко может быть камнем или пигментацией, а не кариесом, камень полезно аккуратно счистить ультразвуком у стоматолога.
И главное, активно сделить за зубами, беречь от ударов и резких нагрузок, типа перекусывания ниток, а то и проволок, откусываний разных твердых поверхностей — типа скорлуп и прочего — этим многие по молодости грешат. Берегите просто зубы и они долго прослужат.

Очень важно питание — а именно свежая растительная пища. Здоровый сон, режим и отсутствие нервных стрессов. Как не покажется странным, чем больше стрессов (придуманных или реальных), тем слабее зубы. Кальций вымывается в стрессовых ситуациях в первую очередь из зубов.
Так что стремитесь «выделять поменьше адреналина» )

Ну, и последнее. Если в зубах нет глубокого кариеса, который проел пульпу, то спешить не стоит с пломбированием. С небольшим кариесом можно прожить десятки лет, и он не будет расширяться. И естесственно Пульпита у Вас даже близко не получится ) А лет через 20-30 будут иные технологии, может, заживления своей костной тканью. А вот пломбы любые имеют временную природу. Зубы все время деформируются, особенно в период роста человека до 25 лет, и долго пломбы там находиться не будут, будут разрушаться и выпадать.. и со временем можно получить приличное дупло, удаление нерва и мертвый зуб, все эти рассверливания ткани только увеличивают проблему. Посему, идите на пломбирование ТОЛЬКО если кариес глубокий. И идите в очень хорошую клинику. Не пожалейте денег.

А если кариес у вас небольшой, то просто живите, чистите зубы основательно, полоскайте рот, ведите здоровый и спокойный образ житзни, испытывайте побольше радость и зубы будут целы!!!