Отчасти это недосыпание из-за сиесты — традиционного послеобеденного сна, в рамках интеграции с Европейским Союзом в Испании началась кампания по борьбе с сиестой.

Видимо, испанцы высыпаются днём, а ночью уже требуется меньше времени, но учёные уже давно установили, что именно во время сна в ночные часы организм отдыхает и восстанавливает силы. Таким образом получается, что времени на восстановление организма не хватает, так как оно было израсходовано на менее восстановительный сон после обеда.