Комментарии: Назовите 3 основные принципа, характеризующие, на Ваш взгляд, ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ?

Автор: Iking

Iking — Tue, 06 Aug 2013 02:23:55 +0000

1) Есть то, что хочется. 2) Есть тогда, когда хочется 3) Помнить, что пища — одно из немногих оставшихся у нас удовольствий…

Автор: Expect

Expect — Tue, 06 Aug 2013 02:23:55 +0000

Питание должно быть адекватным, в качественном и количественном отношении, т.е. организм должен получать всё необходимое ему вещества в нужном количестве. Кроме этого!
Здоровое питание подразумевает следующее… разнообразие пищи, сбалансированное питание — а это значит, что белки, углеводы и жиры должны соответствовать суточной потребности.

Автор: Notherall

Notherall — Tue, 06 Aug 2013 02:23:55 +0000

1) Вкусно
2) Полезно
3) Питательно

Автор: Theed

Theed — Tue, 06 Aug 2013 02:23:54 +0000

1. Свежеприготовленное из только что пойманного и сорванного.
2. Пойманное и сорванное выращено без применения химикатов и содержит достаточное количество питательных веществ.
3. Без предания.

Все это возможно было осуществить повсеместно лет 300 назад.
Сейчас этого достичь труднее.

Автор: Andys

Andys — Tue, 06 Aug 2013 02:23:54 +0000

мне каж-ся еда должна быть свежей, вкусной, легкой

Автор: Sided

Sided — Tue, 06 Aug 2013 02:23:54 +0000

сбалансированность между белками жирами углеводами и микроэлементами.

Автор: Aborgh

Aborgh — Tue, 06 Aug 2013 02:23:54 +0000

в меру,в меру,в меру!!!!

Автор: Imsentate

Imsentate — Tue, 06 Aug 2013 02:23:54 +0000

здоровое питание- это прежде всего раздельное питание, готовить нужно на пару или есть сырое, только из свежих продуктов, не переедать, сбалансированность белков-жиров-углеводов-минералов и витаминов

Автор: Expect

Expect — Tue, 06 Aug 2013 02:23:54 +0000

Минимум вредных веществ,максимум полезных и чтобы легкой была еда.

Автор: Enceighto

Enceighto — Tue, 06 Aug 2013 02:23:54 +0000

Есть овощи и фрукты,выращенные своими руками, пить чистую горную воду или травяные чаи, не переедать и двигаться…