http://romma.ru/narod-podskazhite-chto-nibud-ot-boli-v-spine/ Ещё один сайт на WordPress Tue, 17 Mar 2015 18:25:16 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=3.7.41 http://romma.ru/narod-podskazhite-chto-nibud-ot-boli-v-spine/#comment-24549 Tue, 06 Aug 2013 02:09:18 +0000 http://romma.ru/narod-podskazhite-chto-nibud-ot-boli-v-spine/#comment-24549 занимаися спортом

]]> http://romma.ru/narod-podskazhite-chto-nibud-ot-boli-v-spine/#comment-24550 Tue, 06 Aug 2013 02:09:18 +0000 http://romma.ru/narod-podskazhite-chto-nibud-ot-boli-v-spine/#comment-24550 Во-первых несколько часов в день ходи в воротнике ортопедическом, это разгужает нагрузку на спинные позвонки. Если сильна боль пей по таблеточке «Кетонала».

]]> http://romma.ru/narod-podskazhite-chto-nibud-ot-boli-v-spine/#comment-24551 Tue, 06 Aug 2013 02:09:18 +0000 http://romma.ru/narod-podskazhite-chto-nibud-ot-boli-v-spine/#comment-24551 Можно — таблетки (типа нурофена), можно — мази (типа финалгона). Выбор за Вами

]]> http://romma.ru/narod-podskazhite-chto-nibud-ot-boli-v-spine/#comment-24552 Tue, 06 Aug 2013 02:09:18 +0000 http://romma.ru/narod-podskazhite-chto-nibud-ot-boli-v-spine/#comment-24552 так сходи к врачу….а то тебе тут сейчас насоветуют не глядя…

]]> http://romma.ru/narod-podskazhite-chto-nibud-ot-boli-v-spine/#comment-24553 Tue, 06 Aug 2013 02:09:18 +0000 http://romma.ru/narod-podskazhite-chto-nibud-ot-boli-v-spine/#comment-24553 Массаж!!!

]]> http://romma.ru/narod-podskazhite-chto-nibud-ot-boli-v-spine/#comment-24554 Tue, 06 Aug 2013 02:09:18 +0000 http://romma.ru/narod-podskazhite-chto-nibud-ot-boli-v-spine/#comment-24554 Причина болей может быть различной, поэтому и средства лечения — разные. Руки мануального терапевта, согревающие кремы и мази (Випросал, Апизартрон, Никофлекс), пояс из собачьей шерсти, вытягивание висом на турнике….да мало ли…

]]> http://romma.ru/narod-podskazhite-chto-nibud-ot-boli-v-spine/#comment-24555 Tue, 06 Aug 2013 02:09:18 +0000 http://romma.ru/narod-podskazhite-chto-nibud-ot-boli-v-spine/#comment-24555 Пояс из собачий шерсти. Боль бывает по разным причинам поэтому лучше обратиться к специалисту.

]]> http://romma.ru/narod-podskazhite-chto-nibud-ot-boli-v-spine/#comment-24556 Tue, 06 Aug 2013 02:09:18 +0000 http://romma.ru/narod-podskazhite-chto-nibud-ot-boli-v-spine/#comment-24556 Принимай СЕЛЕН. У меня остеохондроз прошел от него. По 50 микрограмм сначала 3 раза вдень, потом утром и вечером. Зайди на сайт roz.ru Я там покупаю.

]]> http://romma.ru/narod-podskazhite-chto-nibud-ot-boli-v-spine/#comment-24557 Tue, 06 Aug 2013 02:09:18 +0000 http://romma.ru/narod-podskazhite-chto-nibud-ot-boli-v-spine/#comment-24557 просто так боли в спине не появляются.Сходи к ортопеду.Если у тебя всётаки проблемы с позвоночником от тяжёлой работы-то хорошо помогает массаж.При долго стоячей работеи рпри неравномерной нагрузке на позвоночник мы делаем его растяжку прямо на рабочем месте.
Сядь на корточки так чтобы коленки были вместе и ступни полностью стояли на полу.Попочкой должен доставать голени.Теперь руки вытяни вперёд,а лицом уткнись в колени.Теперь тянись за руками при этом производи покачивающие движения руками влево и вправо плавно.Тянешься за руками так что должен чувствовать как растягиваются мышцы на спине.но не забывай обратится к ортопеду.

]]> http://romma.ru/narod-podskazhite-chto-nibud-ot-boli-v-spine/#comment-24558 Tue, 06 Aug 2013 02:09:18 +0000 http://romma.ru/narod-podskazhite-chto-nibud-ot-boli-v-spine/#comment-24558 Поставь правильный диагноз, а то будешь лечить радикулит таблетками от почек.

]]>