Комментарии: Мамочкам — при кормлении грудью — надо ли кушать больше, чем обычно?

Автор: Having

Having — Tue, 06 Aug 2013 02:40:14 +0000

главное есть полезное а кушала как обычно кушала до родов и рождения тока кофе непила кто его знает. А мне ещё говорили нельзя красное есть вот типпа яблоки красные помидоры может быть у ребёночка сыпь появиться

Автор: Sposee

Sposee — Tue, 06 Aug 2013 02:40:14 +0000

А как же. От одной воды какой толк. Надо кушать если не больше, то только качественную калорийную пищу. Ведь то, что кушает мама, в конце концов получает и малыш.

Автор: Realwall

Realwall — Tue, 06 Aug 2013 02:40:14 +0000

Кушай продукты которые можно есть кормящим мамам сколько хочешь, а вот пить должна побольше

Автор: Anned

Anned — Tue, 06 Aug 2013 02:40:14 +0000

Соки вообще то не рекомендую,лучше есть больше молочных продуктов,сыр,с овощами осторожней,кушайте не много а качественно.Удачи вам и малышу.

Автор: Atiche

Atiche — Tue, 06 Aug 2013 02:40:14 +0000

кормлю уже 8 месяцев, жру как конь , а если не жру ( бывают такие дни, некогда просто) качество молока меняется ребенок не наедается. хотя меньше его не становится. но мои знакомый педиатр утверждает » что бы кормить не обязательно жрать , чтобы кормить надо кормить » но мой личный опыт оказался другим

Автор: Placed

Placed — Tue, 06 Aug 2013 02:40:14 +0000

из-за такого подхода многие так расползаются, что не могут потом похудеть. Количество молока мало зависит от веса и того, сколько ты ешь. Если молока мало, купи в аптеке чай «Лактовит», перед кормлением съешь что-нибудь, хотя бы яблоко. А так питайся как обычно, только ешь здоровую пищу — и тебе польза, и, главное, малышу.

Автор: Having

Having — Tue, 06 Aug 2013 02:40:14 +0000

Нет вы можете есть ,столько же как и до родов.Но не меньше 4 раз в день.А пить можно всё что угодно (кампоты,кисели,хорошо попить чай для кормящих мама на травах,кисломолочные продукты).

Автор: Saptimst

Saptimst — Tue, 06 Aug 2013 02:40:14 +0000

Кушайте столько, сколько хочется, все хорошее, что нужно Вашему малышу он возьмет из Вашего организма, а Ваша задача сделать так, что-бы было что брать. А насчет питья не заморачивайтесь, пейте то что хочется, только смотрите, чтоб у малыша аллергии ни на что не было. Я когда кормила ни в чем себе не отказывала и вино сухое каждый день пила, но в меру .

Автор: Notherall

Notherall — Tue, 06 Aug 2013 02:40:14 +0000

Питайтесь как обычно. С жидкостью не перебарщивайте — прямой зависимости особо нет. Даже, скорее наоборот. Лучше повысить качество пищи. Пейте травяные чаи. Я заваривала укропное семя ( не фенхель) — обычное. повышает лактацию. И покупала апилак(кажется, так называется на основе пчелиных продуктов) для увеличения молока. Витамины (мне понравился прегнавит — по схеме). И больше спать. Главное (подчеркну) — спать, быть спокойной по поводу количества молока. Пусть помогут домашние с делами и с малышом. Это — главное. По-началу, если малыш слаб — обязательно сцеживайтесь «до конца», «раздаивайтесь». Мне вот не объяснили заранее этого, стала прикармливать с 1 месяца по совету педиатра. В результате, кормление продержаось только до 10 месяцев.
Здорового Вам малыша, терпения, любви, взаимопонимания!
ЗЫ: Не переедайте — потом тяжело, некотрорым почти невозможно похудеть. И следите за жирностью пищи — на жирность и полноценность молока это не влияет практически, как и конституция мамочки.

Автор: Malit

Malit — Tue, 06 Aug 2013 02:40:14 +0000

Я сама кормлю, стараюсь есть больше полезного, но не скажу, что больше. Получается так: если я ем меньше, то худею. А если вдруг находит жор, то я НЕ толстею, как это произошло бы, если б я не кормила. Витамины пью каждый день (Элевит). Пейте всё, что хотите, лучше тёплое. Если вы и ребёнок хорошо писаете, значит жидкости всем хватает. А то у меня иногда бывает, когда я мало попью, то могу целый день в туалет не ходить. Это очень удобно в дороге! А малыш своё всё равно получит. Мать-природа умная!