Когда при резких движениях сустав похрустывает, а при сгибании возникает неприятное ощущение, вы вряд ли побежите к врачу — пустяк вроде! А зря. Именно так начинается тяжелейшее заболевание — артроз.

Если болезнь не лечить, с годами появится боль при движении. При артрозе тазобедренного сустава боль идет от верхней части бедра и отдает в колено, что особенно чувствуется при ходьбе. Страдающим артрозом колена больно спускаться по лестнице; если затронут плечевой сустав, трудно поднимать и опускать руку.
Казалось бы, сейчас-то уж точно пора наведаться к доктору, но мы снова не торопимся — все времени не хватает. И только когда любое движение причиняет нестерпимую боль, а сустав теряет подвижность, начинаем взывать: «Доктор, помогите!». Но время упущено. На этом этапе болезни можно только снять присоединившееся к артрозу воспаление, уменьшить боль, но восстановить поврежденный хрящ уже невозможно.
По мнению специалистов, причинами разрушения суставных хрящей могут стать:
• нарушение обмена веществ и гормонального фона,
• ухудшение кровоснабжения сустава,
• наследственная предрасположенность к заболеваниям хрящевой ткани,
• пожилой возраст,
• травмы,
• такие болезни, как ревматоидный артрит и псориаз.
Однако самая распространенная причина артроза — несоответствие между нагрузкой на суставы и способностью хрящей сопротивляться ей.

КОГДА МЕХАНИЗМ ЗАПУЩЕН

Что происходит при артрозе? Разрушаются главные составляющие хряща: коллаген и протеогликаны.
Он становится мутным, шероховатым, теряет упругость и эластичность, затем растрескивается и изъязвляется, обнажается кость. Отделяются фрагменты, которые образуют инородные тела в суставной полости. Теперь хрящ уже совсем не может амортизировать при нагрузке, поэтому все давление приходится на кость под ним; она повреждается, а на месте дефектов хрящевой ткани болезненно разрастается.
Артроз — самая распространенная болезнь суставов. Ею страдают от 6,4 до 12% населения, и что самое печальное — сегодня эта патология в несколько раз чаще вызывает нетрудоспособность и приводит к инвалидности, чем несколько десятилетий назад.
Женщины болеют артрозом в 2 раза чаще мужчин, но после 65 лет эта разница почти не заметна: признаки болезни обнаруживаются у 68% женщин и 58% мужчин.
Заболеть может каждый. В группу риска входят не только пожилые люди, у которых компоненты хряща разрушаются быстрее, чем синтезируются, но и спортсмены-профессионалы (особенно боксеры, борцы, бегуны, футболисты), танцоры, каскадеры, любители экстремальных видов спорта и обычные граждане, работа или образ жизни которых связаны с повышенной нагрузкой на суставы. Искривление позвоночника, смещающее центр тяжести при ходьбе, высокие каблуки модниц, лишний вес и даже привычка сидеть нога на ногу — все это может со временем привести к проблемам с суставами.
Как любую другую болезнь, артроз легче не допустить, чем вылечить. Просто необходимо бережно относиться к своим суставам. Во-первых, осмотрительно подходить к физическим нагрузкам, стараться избегать травм, резких движений.
Во-вторых, по возможности заниматься профилактической гимнастикой для суставов. Кроме того, забыть о том, что «хорошего человека должно быть много»: вес вдвое больше нормального нужно обязательно корректировать диетой.

ЧТОБЫ КОЛЕНО СГИБАЛОСЬ

Вылечить артроз нелегко. В запущенных случаях даже высококлассный специалист не сможет полностью восстановить сустав — в его силах, как уже говорилось, затормозить развитие болезни, снять боль и приглушить воспалительный процесс.
Если же артроз обнаружен вовремя, есть шанс полностью от него избавиться. Для лечения артроза можно пройти курс гирудотерапии (лечение пиявками), понадобиться около 6-10 сеансов. Пиявки снимут воспалительный процесс и сильную боль.