Комментарии: Кто что скажет о белковой диете?

Автор: Undant

Undant — Tue, 06 Aug 2013 02:01:00 +0000

Нарушается работа почек после неё.

Автор: Knevesing

Knevesing — Tue, 06 Aug 2013 02:01:00 +0000

много будете есть белка, «посадите» почки! не увлекайтесь…

Автор: Wayrecte

Wayrecte — Tue, 06 Aug 2013 02:01:00 +0000

изнашивает печень, похудение происходит в основном из-за обезвоживания ( так, как белок распадается до мочевины, которая является мочегонным) при этом диета сопровождается хронической слабостью и сонливостью.

Автор: Clece

Clece — Tue, 06 Aug 2013 02:01:00 +0000

Два предыдущих ответа — полный бред дилетантов.
Мы состоим из белка. Поэтому белок основа нашего рациона. Белка в рационе должно быть в норме.
По форму ле диетолога номер 1 в мире Д-ра Дэвида Хибера 2 гр на 1 кг не жировой массытела. Т.е женщины 80-100 гр белка в сутки, мужчины — 90-140. У 80% жителей СНГ дефицит белка в рационе 50-70 %
Белковая диета, это в первую очередь восполнение дефицита белка, а не его избыточное потребление.
Похудение происходит за счет нормализации обмена веществ.
Вот так вот.
А почки посадить можно при избытке белка в рационе… ну на пример, если вы будете сьедать в день ляжку коровы, 2 кг творога, 2-3 литра молока…
Если интересно пообщаться на эту тему — пишите.

Автор: Vourache

Vourache — Tue, 06 Aug 2013 02:01:00 +0000

Белковая диета это супер-муж(парень) будет в восторге)))))))))))

Автор: Frounjoin

Frounjoin — Tue, 06 Aug 2013 02:01:00 +0000

Не советую белковую, или же кремлевскую диету! Это постоянное самоотравление продуктами распада пищевых белков!
Рекомендую посмотреть мою электронную книгу "Актуальные вопросы диетологической коррекции веса" о здоровье и похудении. Там вы сможете ознакомиться с личным опытом автора проведения полных голоданий и жёстких диет, а также прочитать материалы, которые будут интересны тем, кто желает похудеть. Чтобы открыть книгу, кликните здесь.