Комментарии: Кефирная диета

Автор: Oforich

Oforich — Tue, 06 Aug 2013 02:29:21 +0000

http://www.myjane.ru/diets/diet/?id=23
Вот здесь подробно про кефирную диету До пяти кг можно сбросить!

Автор: Elizzy

Elizzy — Tue, 06 Aug 2013 02:29:21 +0000

Знаешь, я 2 дня сидела на этой диете, кефир один пила, похудела, на 3-4 кг, но потом всё равно набрала)

Автор: Nosuch

Nosuch — Tue, 06 Aug 2013 02:29:21 +0000

кг 2 наеврно так, может больше, но поом всё в быстрейшем времни вернётся к тебе

Автор: admin

admin — Tue, 06 Aug 2013 02:29:21 +0000

Сама сидела — 3-5 кг получается скинуть, но надо иметь ввиду, что 2 кг — это просто вода и при первом же нормальном потреблении пищи — они наберутся. А потом еще килограмчик добавится. Итого реальный сброс веса сотавит 1 -1,5 кг. Удачи!!!

Автор: Mrstay

Mrstay — Tue, 06 Aug 2013 02:29:21 +0000

это зависит от твоей конституции… но не все так просто.. кефир нельзя пить на ночь.. вызывает брожение.. и в день только 1 литр… больше 5 дней не сиди.. это так.. опыт =))

Автор: Oforich

Oforich — Tue, 06 Aug 2013 02:29:21 +0000

На одном кифире кг 3-4 сбросишь, если не больше. Это кстати очень полезно.

Автор: Pappon

Pappon — Tue, 06 Aug 2013 02:29:21 +0000

Я за месяц 11 кг скинула

Автор: Enceighto

Enceighto — Tue, 06 Aug 2013 02:29:21 +0000

не портите желудок
садитесь на раздельное питание, теряйте 15 кг, переходите ко второй фазе — и так всю жизнь, если привыкаешь — кажется никаких ограничений