Комментарии: Кефирная диета

Автор: Anned

Anned — Tue, 06 Aug 2013 02:23:11 +0000

вы имеете ввиду кушать только кефир и огурцы целыми днями? эффективно, еще бы… однако после этого полгода нельзя будет ни картошки ,ни малюсенького кусочка хлеба в рот взять — только каши и овощи, редко — фрукты. ибо после такой жестокой голодовки огранизм всё будет превращать в жиры, боясь, что его опять обрекут на такое мучение. и тогда вы наберёте гораздо больше, чем потеряли, поверьте мне)) а вот не есть после 18:00 и 1 раз в неделю устроить «кефирный день» (целый день пить ТОЛЬКО кефир!) — вот это эффективно, проверено на себе! )) и не нужны вам будут никакие диеты…

Автор: Enceighto

Enceighto — Tue, 06 Aug 2013 02:23:11 +0000

да, через три дня кефира живот к позвоночнику прилипает

Автор: Realwall

Realwall — Tue, 06 Aug 2013 02:23:11 +0000

Не очень. всё, что быстро уходит…приходит ещё быстрее.

Автор: Thoreas

Thoreas — Tue, 06 Aug 2013 02:23:11 +0000

Эффективно.
3 дня один кефир 1%. Результат 2-3 кг как не бывало.

Автор: Rally

Rally — Tue, 06 Aug 2013 02:23:11 +0000

эффективно,а лучше сиди неделю на гречке без соусов и соли,нежирный кефир пей= за неделю от 5 кг.Попробуй.Но не больше недели

Автор: Notherall

Notherall — Tue, 06 Aug 2013 02:23:11 +0000

я похудела на 2,5 кг. за 3 дня. решать тебе

Автор: Excer

Excer — Tue, 06 Aug 2013 02:23:11 +0000

я вот например кефир употребляю сугубо по пятницам по литру зараз выпиваю. Пока конкретных сдвигов не вижу, а вот от того что прыгаю через прыгалку и делаю пешие прогулки сдвиги видны.

Автор: Muchall

Muchall — Tue, 06 Aug 2013 02:23:11 +0000

эффективно, но ненадолго. Как правило вес в скором времени возвращается, еще и с прибавкой

Автор: Finagracculs

Finagracculs — Tue, 06 Aug 2013 02:23:11 +0000

ох единственный минус в похудании,грудь просто тает на глазах,а вот живот худеет в последнюю очередь:(

Автор: Guted

Guted — Tue, 06 Aug 2013 02:23:11 +0000

да, худеешь быстро