Комментарии: Кефирная диета? http://romma.ru/kefirnaya-dieta-2/ Ещё один сайт на WordPress Tue, 17 Mar 2015 18:25:16 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=3.7.41 Автор: Marations http://romma.ru/kefirnaya-dieta-2/#comment-21599 Tue, 06 Aug 2013 02:08:05 +0000 http://romma.ru/kefirnaya-dieta-2/#comment-21599 бегом в спортзал

]]> Автор: Fross http://romma.ru/kefirnaya-dieta-2/#comment-21600 Tue, 06 Aug 2013 02:08:05 +0000 http://romma.ru/kefirnaya-dieta-2/#comment-21600 1 раз в неделю 2 литра в день и все

]]> Автор: Oforich http://romma.ru/kefirnaya-dieta-2/#comment-21601 Tue, 06 Aug 2013 02:08:05 +0000 http://romma.ru/kefirnaya-dieta-2/#comment-21601 Хочешь заработать проблемы со здоровьем???
Достаточно исключить мучное, сладкое, острое… не есть после 18 и сделать один разгрузочный день в неделю (не есть ничего, кроме кефира, или яблок)…

]]> Автор: Dethis http://romma.ru/kefirnaya-dieta-2/#comment-21602 Tue, 06 Aug 2013 02:08:05 +0000 http://romma.ru/kefirnaya-dieta-2/#comment-21602 Недавно слышала, что кефир из организма выводит только жидкость, а вредные вещества и жиры так там и остаются! Вообще многие диетологи не советуют! Ерунда это!

]]> Автор: Atiche http://romma.ru/kefirnaya-dieta-2/#comment-21603 Tue, 06 Aug 2013 02:08:05 +0000 http://romma.ru/kefirnaya-dieta-2/#comment-21603 Кефирный разгрузочный день
Кефирный разгрузочный день в самом жестком варианте предусматривает употребление полутора литров кефира, естественно без сахара, желательно обезжиренного, в течение дня. Выпить их надо в 5-6 приемов через примерно равные промежутки времени.

Более мягкий вариант кефирного разгрузочного дня позволяет добавить к тем же полутора литрам кефира до килограмма сладких или кисло-сладких фруктов, любых, кроме совсем уж сладких бананов и винограда. Лучше всего — зеленые или желтые яблоки. Часто такой разгрузочный день называют кефирно-фруктовым.

Повторять кефирный или кефирно-фруктовый разгрузочный день рекомендуется не чаще одного раза в неделю.

]]> Автор: Mayinew http://romma.ru/kefirnaya-dieta-2/#comment-21604 Tue, 06 Aug 2013 02:08:05 +0000 http://romma.ru/kefirnaya-dieta-2/#comment-21604 запомни что если пить кефир на ночь то ты наоборот поправишся))))это правда

]]> Автор: Resen http://romma.ru/kefirnaya-dieta-2/#comment-21605 Tue, 06 Aug 2013 02:08:05 +0000 http://romma.ru/kefirnaya-dieta-2/#comment-21605 Поищи в интернете, называется она «Диета Ларисы Долиной», она 7 дней длится. Я не пробовала, так как кефир не переношу. А вот мама очень довольна.

]]>