Комментарии: Какую диету пооветуете кормящей маме….

Автор: Amilloomir

Amilloomir — Tue, 06 Aug 2013 02:17:54 +0000

Согласна с народом: не нужна никакая особая диета, просто старайтесь мучного или там сладкого поменьше — это всегда полезно. А если не злоупотребляете вредными калориями, то и не переживайте. Потому что после отнятия малыша от груди вес сам уменьшится, тут вопрос в гормонах. Как раз запас около 5 кг — норма, это природа создает на всякий случай: даже если мама будет голодать, молоко еще долго будет полноценным. Кормите себе и дитю на радость! Я вон свою дочку уже 2 года кормлю — и мы обе счастливы. Весила когда-то 45, сейчас 56, но сброшу пару кило — и хватит, а то была не красивая, а больше тощая…

Автор: Atiche

Atiche — Tue, 06 Aug 2013 02:17:54 +0000

Я бы посоветовала пока без диеты обойтись, учитывая интересы ребенка. Лучше заменить диету в Вашем случае физическими упражнениями. Или немного подождать.

Автор: Sanes

Sanes — Tue, 06 Aug 2013 02:17:54 +0000

Кормящей маме противопоказаны какие-либо диеты. Думайте в первую очередь о здоровье своего малыша. Кормите его грудью хотя бы до 10 месяцев. Что заложите сейчас — таким и будет здоровье вашего ребенка. А откорректировать фигуру еще успеете.

Автор: Sanes

Sanes — Tue, 06 Aug 2013 02:17:54 +0000

Какая диета в твоём положение??? Жми