Комментарии: Какой по вашему список из 5 самых полезных продуктов? http://romma.ru/kakoj-po-vashemu-spisok-iz-5-samyx-poleznyx-produktov/ Ещё один сайт на WordPress Tue, 17 Mar 2015 18:25:16 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=3.7.41 Автор: Wasomed http://romma.ru/kakoj-po-vashemu-spisok-iz-5-samyx-poleznyx-produktov/#comment-48763 Tue, 06 Aug 2013 02:20:34 +0000 http://romma.ru/kakoj-po-vashemu-spisok-iz-5-samyx-poleznyx-produktov/#comment-48763 Шпинат
Это источник железа, витаминов C, A и K и антиоксидантов, помогающих нам защититься от инфаркта и инсульта. Шпинат защищает от рака прямой кишки, остеопороза и артритов. Как и яйца, он богат лютеином, полезным для глаз.
Лососина
Она богата жирами группы omega-3, снижающими уровень холестерина, защищающими от некоторых видов рака и предотвращающими образование тромбов,облегчает депрессивные состояния и предотвращает потерю памяти. Она содержит никотиновую кислоту, которая защищает от болезни Альцгеймера.
Черника
немного калорий, но много питательных веществ. Черника содержит антиоксиданты, помогающие предотвратить катаракту, глаукому, расширение вен, геморрой, язву желудка, сердечно-сосудистые заболевания и рак.
Черника помогает уменьшить нарушения деятельности мозга после инсульта и смягчает воспаление пищеварительного тракта, помогая справиться с расстройствами желудка.
Травы
легче всего добавить соли, чтобы еда казалась вкуснее. Но соль повышает артериальное давление, и лучше добавлять в пищу травы и специи. Вкус свежих трав сильнее, но можно и сушеные.
Чеснок
Чеснок помогает предотвратить рак и сердечно-сосудистые заболевания, снижает риск инсульта. Он также обладает противовоспалительным действием, помогая уменьшить боль и отеки при артритах. Он полезен и диабетикам. ДОКАЗАНО!!!

удачки…;)

]]> Автор: Comethe http://romma.ru/kakoj-po-vashemu-spisok-iz-5-samyx-poleznyx-produktov/#comment-48764 Tue, 06 Aug 2013 02:20:34 +0000 http://romma.ru/kakoj-po-vashemu-spisok-iz-5-samyx-poleznyx-produktov/#comment-48764 Капуста, кефир, орехи, абрикосы,мясо

]]> Автор: Homelades http://romma.ru/kakoj-po-vashemu-spisok-iz-5-samyx-poleznyx-produktov/#comment-48765 Tue, 06 Aug 2013 02:20:34 +0000 http://romma.ru/kakoj-po-vashemu-spisok-iz-5-samyx-poleznyx-produktov/#comment-48765 творог, фрукты, овощи, геркулес, зеленый чай

]]> Автор: Fross http://romma.ru/kakoj-po-vashemu-spisok-iz-5-samyx-poleznyx-produktov/#comment-48766 Tue, 06 Aug 2013 02:20:34 +0000 http://romma.ru/kakoj-po-vashemu-spisok-iz-5-samyx-poleznyx-produktov/#comment-48766 мясо
рыба
овощи
фрукты
молочные продукты

]]> Автор: Elizzy http://romma.ru/kakoj-po-vashemu-spisok-iz-5-samyx-poleznyx-produktov/#comment-48767 Tue, 06 Aug 2013 02:20:34 +0000 http://romma.ru/kakoj-po-vashemu-spisok-iz-5-samyx-poleznyx-produktov/#comment-48767 кефир, фрукты,овощи,мясо,рыба.

]]> Автор: Weents http://romma.ru/kakoj-po-vashemu-spisok-iz-5-samyx-poleznyx-produktov/#comment-48768 Tue, 06 Aug 2013 02:20:34 +0000 http://romma.ru/kakoj-po-vashemu-spisok-iz-5-samyx-poleznyx-produktov/#comment-48768 Молоко
Молоко
Молоко
Молоко
Молоко

]]> Автор: Abetreparall http://romma.ru/kakoj-po-vashemu-spisok-iz-5-samyx-poleznyx-produktov/#comment-48769 Tue, 06 Aug 2013 02:20:34 +0000 http://romma.ru/kakoj-po-vashemu-spisok-iz-5-samyx-poleznyx-produktov/#comment-48769 пиво
пиво
пиво
пиво
пиво

]]> Автор: Weents http://romma.ru/kakoj-po-vashemu-spisok-iz-5-samyx-poleznyx-produktov/#comment-48770 Tue, 06 Aug 2013 02:20:34 +0000 http://romma.ru/kakoj-po-vashemu-spisok-iz-5-samyx-poleznyx-produktov/#comment-48770 Творог, говядина, хлеб (каши), фрукты, овощи

]]> Автор: Twiffeent http://romma.ru/kakoj-po-vashemu-spisok-iz-5-samyx-poleznyx-produktov/#comment-48771 Tue, 06 Aug 2013 02:20:34 +0000 http://romma.ru/kakoj-po-vashemu-spisok-iz-5-samyx-poleznyx-produktov/#comment-48771 1. Сёмга, форель и т.п.
2. Капуста белокачанная в т. ч. и квашенная
3. Греча
4. Бобовые
5. Яблоки

]]> Автор: Elizzy http://romma.ru/kakoj-po-vashemu-spisok-iz-5-samyx-poleznyx-produktov/#comment-48772 Tue, 06 Aug 2013 02:20:34 +0000 http://romma.ru/kakoj-po-vashemu-spisok-iz-5-samyx-poleznyx-produktov/#comment-48772 Хлеб, кефир, молоко, морская капуста, туалетная бумага))

]]>