<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	
	>
<channel>
	<title>Комментарии: Какими способом можно поднять гемоглобин?</title>
	<atom:link href="http://romma.ru/kakimi-sposobom-mozhno-podnyat-gemoglobin/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://romma.ru/kakimi-sposobom-mozhno-podnyat-gemoglobin/</link>
	<description>Ещё один сайт на WordPress</description>
	<lastBuildDate>Tue, 17 Mar 2015 18:25:16 +0000</lastBuildDate>
		<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
		<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=3.7.41</generator>
	<item>
		<title>Автор: Twiffeent</title>
		<link>http://romma.ru/kakimi-sposobom-mozhno-podnyat-gemoglobin/#comment-36080</link>
		<dc:creator><![CDATA[Twiffeent]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 06 Aug 2013 02:14:47 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://romma.ru/kakimi-sposobom-mozhno-podnyat-gemoglobin/#comment-36080</guid>
		<description><![CDATA[Причины анемии бывают разные: железо может не поступать в организм, например, человек не ест мяса;  &lt;br&gt;железо может поступать,но не усваиваться,например, при низкой кислотности желудочного сока или после операции на желудке. &lt;br&gt;Третья, наиболее частая причина - хроническая кровопотеря,например, при геморрое, даже если чайная ложка крови теряется каждый день,это со временем приводит к заметному снижению гемоглобина. Но у женщин наиболее частая причина - обильные и длительные менструации. Надо сходить к гинекологу, проверить, нет ли миомы матки. &lt;br&gt;Но если проблемы с месячными, независимо от наличия или отсутствия миомы рекомендую за несколько дней до месячных начинать принимать аскорутин и глюконат кальция, во время месячных - викасол по 1 т. 2 раза в день после еды и аскорутин по 1 т. 3 раза в день. Препарат железа СОРБИФЕР ДУРУЛЕС по 1т. 2 раза в день принимать 2-3 месяца до нормализации уровня гемоглобина, в дальнейшем еще полгода по 1т 1 раз в день в течение 10 дней после каждой менструации. &lt;br&gt;Ну, и мясо кушать, гречку. На фрукты(яблоки, гранаты) уповать не стОит,железо там есть, но оно оттуда практически не усваивается]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Причины анемии бывают разные: железо может не поступать в организм, например, человек не ест мяса;  <br />железо может поступать,но не усваиваться,например, при низкой кислотности желудочного сока или после операции на желудке.<br />
<br />Третья, наиболее частая причина &#8212; хроническая кровопотеря,например, при геморрое, даже если чайная ложка крови теряется каждый день,это со временем приводит к заметному снижению гемоглобина. Но у женщин наиболее частая причина &#8212; обильные и длительные менструации. Надо сходить к гинекологу, проверить, нет ли миомы матки.<br />
<br />Но если проблемы с месячными, независимо от наличия или отсутствия миомы рекомендую за несколько дней до месячных начинать принимать аскорутин и глюконат кальция, во время месячных &#8212; викасол по 1 т. 2 раза в день после еды и аскорутин по 1 т. 3 раза в день. Препарат железа СОРБИФЕР ДУРУЛЕС по 1т. 2 раза в день принимать 2-3 месяца до нормализации уровня гемоглобина, в дальнейшем еще полгода по 1т 1 раз в день в течение 10 дней после каждой менструации.<br />
<br />Ну, и мясо кушать, гречку. На фрукты(яблоки, гранаты) уповать не стОит,железо там есть, но оно оттуда практически не усваивается</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Автор: Chinglad</title>
		<link>http://romma.ru/kakimi-sposobom-mozhno-podnyat-gemoglobin/#comment-36081</link>
		<dc:creator><![CDATA[Chinglad]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 06 Aug 2013 02:14:47 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://romma.ru/kakimi-sposobom-mozhno-podnyat-gemoglobin/#comment-36081</guid>
		<description><![CDATA[shikalad kofe shikalad  kofe kofe shikalad]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>shikalad kofe shikalad  kofe kofe shikalad</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Автор: Inforgy</title>
		<link>http://romma.ru/kakimi-sposobom-mozhno-podnyat-gemoglobin/#comment-36082</link>
		<dc:creator><![CDATA[Inforgy]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 06 Aug 2013 02:14:47 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://romma.ru/kakimi-sposobom-mozhno-podnyat-gemoglobin/#comment-36082</guid>
		<description><![CDATA[Кушать гематоген.А вообще есть люди у которых от природы гемоглобин пониженный и это не приносит никакого вреда здоровью.]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Кушать гематоген.А вообще есть люди у которых от природы гемоглобин пониженный и это не приносит никакого вреда здоровью.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Автор: Placed</title>
		<link>http://romma.ru/kakimi-sposobom-mozhno-podnyat-gemoglobin/#comment-36083</link>
		<dc:creator><![CDATA[Placed]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 06 Aug 2013 02:14:47 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://romma.ru/kakimi-sposobom-mozhno-podnyat-gemoglobin/#comment-36083</guid>
		<description><![CDATA[Слыхал, что гречка и печёнка для крови полезны. &lt;br&gt;Но гречка с тушёнкой - это ещё и очень вкусно!!!]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Слыхал, что гречка и печёнка для крови полезны. <br />Но гречка с тушёнкой &#8212; это ещё и очень вкусно!!!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Автор: Elizzy</title>
		<link>http://romma.ru/kakimi-sposobom-mozhno-podnyat-gemoglobin/#comment-36084</link>
		<dc:creator><![CDATA[Elizzy]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 06 Aug 2013 02:14:47 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://romma.ru/kakimi-sposobom-mozhno-podnyat-gemoglobin/#comment-36084</guid>
		<description><![CDATA[Кушать гематоген или гематовит]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Кушать гематоген или гематовит</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Автор: Realwall</title>
		<link>http://romma.ru/kakimi-sposobom-mozhno-podnyat-gemoglobin/#comment-36085</link>
		<dc:creator><![CDATA[Realwall]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 06 Aug 2013 02:14:47 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://romma.ru/kakimi-sposobom-mozhno-podnyat-gemoglobin/#comment-36085</guid>
		<description><![CDATA[Кушать продукты содержащие много железа. А точнее гречку]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Кушать продукты содержащие много железа. А точнее гречку</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Автор: Aborgh</title>
		<link>http://romma.ru/kakimi-sposobom-mozhno-podnyat-gemoglobin/#comment-36086</link>
		<dc:creator><![CDATA[Aborgh]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 06 Aug 2013 02:14:47 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://romma.ru/kakimi-sposobom-mozhno-podnyat-gemoglobin/#comment-36086</guid>
		<description><![CDATA[есть гранат,петрушку,зеленое яблоко. после месячных дня 3 выпить табл.аскорутин.и еще ,если любишь,печень с гречкой. 2-3 недели такой диеты и будет все в порядке на долгие годы.]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>есть гранат,петрушку,зеленое яблоко. после месячных дня 3 выпить табл.аскорутин.и еще ,если любишь,печень с гречкой. 2-3 недели такой диеты и будет все в порядке на долгие годы.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Автор: Lydis</title>
		<link>http://romma.ru/kakimi-sposobom-mozhno-podnyat-gemoglobin/#comment-36087</link>
		<dc:creator><![CDATA[Lydis]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 06 Aug 2013 02:14:47 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://romma.ru/kakimi-sposobom-mozhno-podnyat-gemoglobin/#comment-36087</guid>
		<description><![CDATA[Адрес доча пришлю ОРЕХОВ.]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Адрес доча пришлю ОРЕХОВ.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Автор: Lydis</title>
		<link>http://romma.ru/kakimi-sposobom-mozhno-podnyat-gemoglobin/#comment-36088</link>
		<dc:creator><![CDATA[Lydis]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 06 Aug 2013 02:14:47 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://romma.ru/kakimi-sposobom-mozhno-podnyat-gemoglobin/#comment-36088</guid>
		<description><![CDATA[Шоколад, гаматоген, гематовин, печенка и постоянно быть донором. Организм привыкнит выробатывать кровь]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Шоколад, гаматоген, гематовин, печенка и постоянно быть донором. Организм привыкнит выробатывать кровь</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Автор: Atter</title>
		<link>http://romma.ru/kakimi-sposobom-mozhno-podnyat-gemoglobin/#comment-36089</link>
		<dc:creator><![CDATA[Atter]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 06 Aug 2013 02:14:47 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://romma.ru/kakimi-sposobom-mozhno-podnyat-gemoglobin/#comment-36089</guid>
		<description><![CDATA[Для поднятия гемоглобина надо выяснить причину его понижения. Причин может быть 3 категории: потеря крови, невсасывание и неусвоение железа и малое потребеление железа. В зависимости от этого назначение тоже разное. Кроме рекомендованных продуктов, можешь принять препараты железа, которых очень много в аптеке вместе с витамином С, но это лишь в случае, если причина в последней категории.]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Для поднятия гемоглобина надо выяснить причину его понижения. Причин может быть 3 категории: потеря крови, невсасывание и неусвоение железа и малое потребеление железа. В зависимости от этого назначение тоже разное. Кроме рекомендованных продуктов, можешь принять препараты железа, которых очень много в аптеке вместе с витамином С, но это лишь в случае, если причина в последней категории.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>
