Комментарии: Какие методы лучше применить для лечения ОСТЕОХОНРОЗА ПОЗВОНОЧНИКА?

Автор: Weents

Weents — Tue, 06 Aug 2013 02:20:11 +0000

спец. упражнения, плавание, массаж

Автор: Sided

Sided — Tue, 06 Aug 2013 02:20:11 +0000

Прежде всего плавание! Ещё есть занятия Пилатес для спины. Продаются кассеты с записью.

Автор: Andys

Andys — Tue, 06 Aug 2013 02:20:11 +0000

Остеохондроз не лечится. Тем более самостоятельно. Единственное, как ты можешь помочь себе сама — это не запустить процесс дальше. Спортивные упражнения подойдут далеко не все, с физич. нагрузками — осторожнее, даже мыть голову нужно мыть в определенной позе. Есть много тонкостей, о кот-х тебе лучше поведает врач мануальный терапевт. Будут вопросы — пиши!

Автор: Notim

Notim — Tue, 06 Aug 2013 02:20:11 +0000

ОЙ! Это вопрос трудный! У меня, смещение дисков, защимление нижнего отдела позвоночника. Караул, как болит все, особенно весной, когда обострение. Единственный способ который помогает мне, хотя бы на несколько месяцев забыть об этом, это лазерно-лучевая терапия. А самой есле что то делать, это лишь мазь Долгит! Немного помогает про остеохондрозе.

Автор: Anned

Anned — Tue, 06 Aug 2013 02:20:11 +0000

Повесь турник на дверью в кухне. Каждый раз проходя через дверь, повиси, расслабившись, на турнике минутку. Медикаментозное лечение, мануальную терапию, физиотерапию и лечебную физкультуру может назначать только врач

Автор: Fross

Fross — Tue, 06 Aug 2013 02:20:11 +0000

Лечится все. Не всегда правда на это хватает времени.
1. Поставить позвоничник на место — грамотный мануалист. Осторожно! неграмотный может превратить в инвалида.
2. Физические упражнения для формирования мышечного корсета
3. (самое долгое и дорогое) Восстановить питание — грамотный подбор биодобавок