http://romma.ru/kakie-est-novye-podvizhki-v-lechenii-osteoxondroza-mezhpozvonkovyx-sustavov/ Ещё один сайт на WordPress Tue, 17 Mar 2015 18:25:16 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=3.7.41 http://romma.ru/kakie-est-novye-podvizhki-v-lechenii-osteoxondroza-mezhpozvonkovyx-sustavov/#comment-28456 Tue, 06 Aug 2013 02:11:02 +0000 http://romma.ru/kakie-est-novye-podvizhki-v-lechenii-osteoxondroza-mezhpozvonkovyx-sustavov/#comment-28456 Никто не поможет кроме себя самого. Как минимум недельный покой от вертикальных нагрузок ( долго не стоять, долго не сидеть, ничего более 1 кг не поднимать,если есть возможность — лежать ). Все, вышеперечисленное,если нет острого приступа. Если острый приступ,то сначала его снять — Мовалис ( 3 укола). После того,как боли успокоятся, идти в фитнес — клуб укреплять мышцы спины ( только под присмотром тренера или врача), без вертикальных нагрузок, после тренажерного зала обязательно бассейн AKVA-DEEP, AKVA-ALL и неторопливое плавание на растяжку позвоночника. Конечно это долгий процесс, но если хотите почувствовать себя здоровым человеком, то этим надо заниматься всю оставшуюся жизнь.. Примите это,как совет человека,прошедшего все муки, связанные с болезнями позвоночника. Здоровья Вам и сил в борьбе за это.

]]> http://romma.ru/kakie-est-novye-podvizhki-v-lechenii-osteoxondroza-mezhpozvonkovyx-sustavov/#comment-28457 Tue, 06 Aug 2013 02:11:02 +0000 http://romma.ru/kakie-est-novye-podvizhki-v-lechenii-osteoxondroza-mezhpozvonkovyx-sustavov/#comment-28457 Напишите город , сообщу куда обратится. Подвижек масса, было бы желание быть здоровым!

]]> http://romma.ru/kakie-est-novye-podvizhki-v-lechenii-osteoxondroza-mezhpozvonkovyx-sustavov/#comment-28458 Tue, 06 Aug 2013 02:11:02 +0000 http://romma.ru/kakie-est-novye-podvizhki-v-lechenii-osteoxondroza-mezhpozvonkovyx-sustavov/#comment-28458 Нужно правильное питание, чтобы востанавливалась межпозвоночная ткань.У меня есть опыт в этом.

]]>