http://romma.ru/kakie-efektivnye-sposoby-i-diety-dlya-poxudeniya/ Ещё один сайт на WordPress Tue, 17 Mar 2015 18:25:16 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=3.7.41 http://romma.ru/kakie-efektivnye-sposoby-i-diety-dlya-poxudeniya/#comment-27948 Tue, 06 Aug 2013 02:10:49 +0000 http://romma.ru/kakie-efektivnye-sposoby-i-diety-dlya-poxudeniya/#comment-27948 срать почаще и поменьше жрать

]]> http://romma.ru/kakie-efektivnye-sposoby-i-diety-dlya-poxudeniya/#comment-27949 Tue, 06 Aug 2013 02:10:49 +0000 http://romma.ru/kakie-efektivnye-sposoby-i-diety-dlya-poxudeniya/#comment-27949 Кушайте фрукты! Можно фрукты с мясом!

]]> http://romma.ru/kakie-efektivnye-sposoby-i-diety-dlya-poxudeniya/#comment-27950 Tue, 06 Aug 2013 02:10:49 +0000 http://romma.ru/kakie-efektivnye-sposoby-i-diety-dlya-poxudeniya/#comment-27950 Гречневая диета.
Неделю ешь только гречку на воде и/или зеленые яблоки.
В зависимости от того, сколько ешь и от структуры тела сбрасываешь 5-7 кг.

]]> http://romma.ru/kakie-efektivnye-sposoby-i-diety-dlya-poxudeniya/#comment-27951 Tue, 06 Aug 2013 02:10:49 +0000 http://romma.ru/kakie-efektivnye-sposoby-i-diety-dlya-poxudeniya/#comment-27951 лейкопластырь…на рот

]]> http://romma.ru/kakie-efektivnye-sposoby-i-diety-dlya-poxudeniya/#comment-27952 Tue, 06 Aug 2013 02:10:49 +0000 http://romma.ru/kakie-efektivnye-sposoby-i-diety-dlya-poxudeniya/#comment-27952 не ешь после 6ти;)

]]> http://romma.ru/kakie-efektivnye-sposoby-i-diety-dlya-poxudeniya/#comment-27953 Tue, 06 Aug 2013 02:10:49 +0000 http://romma.ru/kakie-efektivnye-sposoby-i-diety-dlya-poxudeniya/#comment-27953 пройди программу очищения 14 дней
коловада..плюс!!!!
.скинешь кг 5-9…помолодеешь и освободишься от всей гадости в организме!
а на будующее….мясо ….только с овощами….фрукты только через полчаса после еды…пей 1.5 литра воды…но пей за пол часа до еды!

]]> http://romma.ru/kakie-efektivnye-sposoby-i-diety-dlya-poxudeniya/#comment-27954 Tue, 06 Aug 2013 02:10:49 +0000 http://romma.ru/kakie-efektivnye-sposoby-i-diety-dlya-poxudeniya/#comment-27954 эффективные способы для похудения:
1) не жрать
2)есть только фрукты и овощи
3)есть рис и не солёное варёное мясо
4)мне лично очень помогло (за сутки до 3х кг)-очень сильный психологический стресс, но не просто переживание, а действительно большое потрясение

]]> http://romma.ru/kakie-efektivnye-sposoby-i-diety-dlya-poxudeniya/#comment-27955 Tue, 06 Aug 2013 02:10:49 +0000 http://romma.ru/kakie-efektivnye-sposoby-i-diety-dlya-poxudeniya/#comment-27955 Кремлевская диета самая эффективная, похудела за месяц на 15 кг. ела только такие продукты: мясо, рыбу, сыр ,яйца, овощи, вода и зеленый чай, при такой диете не меньше 8-ми стаканов жидкости! Удачи!

]]> http://romma.ru/kakie-efektivnye-sposoby-i-diety-dlya-poxudeniya/#comment-27956 Tue, 06 Aug 2013 02:10:49 +0000 http://romma.ru/kakie-efektivnye-sposoby-i-diety-dlya-poxudeniya/#comment-27956 исключить из рациона алкоголь газировку майонез растирельные жиры уменьшить потребление хлеба заменив его галетами
питаться 5-6 раз в день лучше салатами без заправки раст масла или майонеза можешь делать соки фреш они низкокалорийные и сытные
на ночь принимать слабительное типа бисакодил по 4 таблетки через день
будешь терять 2-3 кг в неделю это проверенно на себе за 2 месяца сбросил 8 кг
если

]]> http://romma.ru/kakie-efektivnye-sposoby-i-diety-dlya-poxudeniya/#comment-27957 Tue, 06 Aug 2013 02:10:49 +0000 http://romma.ru/kakie-efektivnye-sposoby-i-diety-dlya-poxudeniya/#comment-27957 Рекомендую посмотреть мою электронную книгу «Жесткая диета и смежные вопросы» о здоровье и похудении. Там вы сможете ознакомиться с личным опытом автора проведения полных голоданий и жёстких диет, а также прочитать материалы, которые будут интересны тем, кто желает похудеть. Чтобы открыть книгу, кликните здесь.

]]>