Автор: Clece

Clece — Tue, 06 Aug 2013 02:05:46 +0000

Наташа, вам отвечает квалифицированный консультант по сбалансированному питанию и коррекции веса Ольга Свенссон. Я бы не советовала вам делать операцию. Ведь даже обрезав лишние миллиметры кожи и вставив имплантанты — этим вы не улучшите качество тканей, из которых она «сконструирована» природой.
Давайте сначала разберемся, почему именно она теряет форму.
Упругость и хорошая форма груди зависит от того, достаточно ли в ее тканях вырабатывается СТРУКТУРНЫЙ БЕЛОК КОЛЛАГЕН. Именно он обеспечивает ее «надутый» эффект. До 30 лет наша кожа на 70% состоит из коллагена. Потом его производство снижается, и форма мол.жел. отчасти теряет свои СОБЛАЗНИТЕЛЬНЫЕ ОЧЕРТАНИЯ даже у нерожавших женщин. А если мы родили, то наш вес колеблется от 8 кг и более. Сначала поправляемся, потом худеем.
Причина похудения груди как после кормления, так и после любого изменения в весе — в физиологических особенностях женского тела. Дело в том, что при похудении жировые клетки ГРУДИ расщепляются одними из первых. Специалисты установили, что если вы худеете на ограничительных диетах или вцелом питаетесь НЕСБАЛАНСИРОВАННО, (кормление тоже лишает женщину многих важных пит.элементов) то с каждым килограммом грудь теляет 20 г. Среднестатистическая грудь весит 400 г каждая. Похудели на 10 кг — и грудь УМЕНЬШИТСЯ ВДВОЕ и неизбежно обвиснет. А бедра, к которым часто прилагаются «галифе», остались на месте.
Оказывается, жир откладывается на теле ЛОКАЛЬНО, концентрируясь в ПРОБЛЕМНЫХ ЗОНАХ. Когда мы худеем на диетах или после окончания кормления грудью, не обогащая нашего питания белком, то жир сгорает там, где ему легче. А проблемные зоны поддаются с трудом. Все дело в том, что эти проблемные зоны мы либо НАСЛЕДУЕМ ГЕНЕТИЧЕСКИ (а врожденные качества трудно изменить), либо являются причиной НАРУШЕНИЙ в обмене веществ и работе ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ. Поэтому сколько ни стараемся убрать жир диетами и фиточаем, у нас это не получится. Будут худеть лицо, плечи, грудь, а полные ЯГОДИЦЫ останутся.
Единственный долговременный эффект можно получить только если вы сделаете свое питание СБАЛАНСИРОВАННЫМ. Это через 3-4 месяца ИСПРАВИТ ваш обмен веществ, поможет наладить правильную работу внутренних органов и со временем медленно, но верно уйдет лишний жир с бедер, и одновременно появятся новые жировые и коллагеновые ткани в молочной железе.
Не так просто перейти на сбалансированное питание (все пит.эл в нужном количестве и правильных пропорциях). Да и качество самих продуктов в маг. оставляют желать лучшего. Я как специалист советую вам прибегнуть к помощи Белкового коктейля Формула 1 ShapeWorks, который выпускаетеся компанией Гербалайф. Он — идеальное сбалансированное питание. Если вы будете есть его хотя бы раз в день в течение 3-4 месяцев и 2 раза свою обычную еду, то за это время ваш метаболизм восстановится до нормального, оздоровятся внутренние органы и вы АВТОМАТИЧЕСКИ — ведь наше тело сложнейший природный механизм — приобретете ПРАВИЛЬНЫЕ ПРИВЫЧКИ в питании. Это поможет вам в дальнейшем легко избавиться от ненужного жира на бедрах, а вот зато ваша грудь НАЛЬЕТСЯ как яблочко, т.к. коктейль богат БЕЛКОМ, который идет на строительство структурного белка КОЛЛАГЕНА — то, из чего, собственно и строятся ткани молочной железы.

Автор: Lither

Lither — Tue, 06 Aug 2013 02:05:46 +0000

Всё , забудь молодость

Автор: Hiche

Hiche — Tue, 06 Aug 2013 02:05:46 +0000

могу вас разочаровать,только хирургическим путем,кремы ,маски ,упражнения не помогут,кормила до 2х лет

Автор: Filiand

Filiand — Tue, 06 Aug 2013 02:05:46 +0000

Контрастый душ,- раз. Только следите за тем, чтобы температура воды была не горячая/холодная, а тёплая/прохладная, чтобы не застудиться. Это увеличит общий тонус кожи. Плюс гимнастика на укрепление плечевого пояса,- два- она укрепит сами мышцы.

Автор: Spence

Spence — Tue, 06 Aug 2013 02:05:46 +0000

таже проблема. думаю, что уже никак. только с помощью пластической операции.

Автор: Realwall

Realwall — Tue, 06 Aug 2013 02:05:46 +0000

Никак (((( Только операция. Можно, конечно, потратить тысячи долларов на массажи, крема и т.д. , но это — деньги на ветер

Автор: Having

Having — Tue, 06 Aug 2013 02:05:46 +0000

Хирургия только.Причём,если только обвисло,а сама грудь не стала пустой,можно обойтись без имплантов,одной подтяжкой.

Автор: Nosuch

Nosuch — Tue, 06 Aug 2013 02:05:46 +0000

думаю уже никак…

Автор: Aborgh

Aborgh — Tue, 06 Aug 2013 02:05:46 +0000

Все упражнения для тренировки грудных мышц. Жим лежа, разводка гантелей в стороны, и т.д. Для кожи груди контрастный душ…

Автор: Gromembeeake

Gromembeeake — Tue, 06 Aug 2013 02:05:46 +0000

Думаю уже не как

Комментарии: Как восстановить упругость груди и её форму после кормления грудью???