<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	
	>
<channel>
	<title>Комментарии: как ускорить процесс заживания при растяжении связок на ноге? у кого-нить было такое? как долго были на больничном?</title>
	<atom:link href="http://romma.ru/kak-uskorit-process-zazhivaniya-pri-rastyazhenii-svyazok-na-noge-u-kogo-nit-bylo-takoe-kak-dolgo-byli-na-bolnichnom/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://romma.ru/kak-uskorit-process-zazhivaniya-pri-rastyazhenii-svyazok-na-noge-u-kogo-nit-bylo-takoe-kak-dolgo-byli-na-bolnichnom/</link>
	<description>Ещё один сайт на WordPress</description>
	<lastBuildDate>Tue, 17 Mar 2015 18:25:16 +0000</lastBuildDate>
		<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
		<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=3.7.41</generator>
	<item>
		<title>Автор: Garnite</title>
		<link>http://romma.ru/kak-uskorit-process-zazhivaniya-pri-rastyazhenii-svyazok-na-noge-u-kogo-nit-bylo-takoe-kak-dolgo-byli-na-bolnichnom/#comment-2076</link>
		<dc:creator><![CDATA[Garnite]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 06 Aug 2013 01:59:58 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://romma.ru/kak-uskorit-process-zazhivaniya-pri-rastyazhenii-svyazok-na-noge-u-kogo-nit-bylo-takoe-kak-dolgo-byli-na-bolnichnom/#comment-2076</guid>
		<description><![CDATA[я сама являюсь вет специалистом но не судите строго купите в вет аптеке (гель двойного действия камфора и ментол ) это вообще препарат для лошадей но помогает очень хорошо попробуйте не пожалеете]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>я сама являюсь вет специалистом но не судите строго купите в вет аптеке (гель двойного действия камфора и ментол ) это вообще препарат для лошадей но помогает очень хорошо попробуйте не пожалеете</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Автор: Ancer</title>
		<link>http://romma.ru/kak-uskorit-process-zazhivaniya-pri-rastyazhenii-svyazok-na-noge-u-kogo-nit-bylo-takoe-kak-dolgo-byli-na-bolnichnom/#comment-2077</link>
		<dc:creator><![CDATA[Ancer]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 06 Aug 2013 01:59:58 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://romma.ru/kak-uskorit-process-zazhivaniya-pri-rastyazhenii-svyazok-na-noge-u-kogo-nit-bylo-takoe-kak-dolgo-byli-na-bolnichnom/#comment-2077</guid>
		<description><![CDATA[Напишите на майл ваш город и подскажу,где взять хорошие средства.]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Напишите на майл ваш город и подскажу,где взять хорошие средства.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Автор: Filiand</title>
		<link>http://romma.ru/kak-uskorit-process-zazhivaniya-pri-rastyazhenii-svyazok-na-noge-u-kogo-nit-bylo-takoe-kak-dolgo-byli-na-bolnichnom/#comment-2078</link>
		<dc:creator><![CDATA[Filiand]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 06 Aug 2013 01:59:58 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://romma.ru/kak-uskorit-process-zazhivaniya-pri-rastyazhenii-svyazok-na-noge-u-kogo-nit-bylo-takoe-kak-dolgo-byli-na-bolnichnom/#comment-2078</guid>
		<description><![CDATA[Коленный сустав относится к сложным в анатомическом смысле и в смысле несущих нагрузок на него.При растяжении любых связок сустава (особенно крестообразных0 единственный метод лечения иммобилизация (обездвиживание) сустава путем наложения задней лангеты (короба) на срок восстановления функции.При этом нужно помнить о следующем:&lt;br&gt;1.В первые 3 суток после травмы для снятия болей и отека на сустав воздействуют холодом (пузырь со льдом) по 10-15 минут 4-5 раз в течение дня.Начиная с 5 суток напротив для ускорения рассасывания гематомы (кровоизлияния в сустав) применяют сухое тепло (например разогретую на сковороде соль-она долго остывает).Но в любом случае полная нагрузка на коленный сустав после травмы возможна лишь через 15-30 дней в зависимости от тяжести повреждения связок.Начиная с 7 суток применяется лечебная физкультура-легкое сгибание-разгибание без нагрузки.&lt;br&gt;Удачи и скорого выздоровления.Форсировать данный процесс не рекомендуется.Для уменьшения отека помогут кремы с Бодягой (например серии 911)-продаются в аптеках.]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Коленный сустав относится к сложным в анатомическом смысле и в смысле несущих нагрузок на него.При растяжении любых связок сустава (особенно крестообразных0 единственный метод лечения иммобилизация (обездвиживание) сустава путем наложения задней лангеты (короба) на срок восстановления функции.При этом нужно помнить о следующем:<br />1.В первые 3 суток после травмы для снятия болей и отека на сустав воздействуют холодом (пузырь со льдом) по 10-15 минут 4-5 раз в течение дня.Начиная с 5 суток напротив для ускорения рассасывания гематомы (кровоизлияния в сустав) применяют сухое тепло (например разогретую на сковороде соль-она долго остывает).Но в любом случае полная нагрузка на коленный сустав после травмы возможна лишь через 15-30 дней в зависимости от тяжести повреждения связок.Начиная с 7 суток применяется лечебная физкультура-легкое сгибание-разгибание без нагрузки.<br />Удачи и скорого выздоровления.Форсировать данный процесс не рекомендуется.Для уменьшения отека помогут кремы с Бодягой (например серии 911)-продаются в аптеках.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Автор: Sudgented</title>
		<link>http://romma.ru/kak-uskorit-process-zazhivaniya-pri-rastyazhenii-svyazok-na-noge-u-kogo-nit-bylo-takoe-kak-dolgo-byli-na-bolnichnom/#comment-2079</link>
		<dc:creator><![CDATA[Sudgented]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 06 Aug 2013 01:59:58 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://romma.ru/kak-uskorit-process-zazhivaniya-pri-rastyazhenii-svyazok-na-noge-u-kogo-nit-bylo-takoe-kak-dolgo-byli-na-bolnichnom/#comment-2079</guid>
		<description><![CDATA[При лечении растяжения связок коленного сустава в первые дни назначают холод, противовоспалительную и обезболивающую терапию, на 1-3 недели иммобилизацию сустава. Затем проводят лечебную гимнастику, массаж, физиотерапию, при необходимости рекомендуется ношение фиксирующего наколенника. При повторных травмах может развиваться нестабильность сустава и посттравматический остеоартроз.&lt;br&gt;Противовоспалительная и обезболивающая терапия - мази и гели. Лучше на основе диклофенака - Вольтарен эмульгель, Нимулид, Диклак и т.п. Если боль очень сильная - диклофенак в уколах. Только он вредный очень, поэтому только один укол в день и не более 5-и дней. Также помогают свечи с диклофенаком. Кстати, то, что советует ветврач, тоже противовоспалительное и обезболивающее.&lt;br&gt;Иммобилизация - тугая повязка, лучше эластичным бинтом. И покой. Ходить - только за стол и в туалет. Чем строже покой, тем короче больничный.&lt;br&gt;Если был надрыв - кровь из сумки &quot;откачать&quot; шприцем и мазь - гепариновая.&lt;br&gt;А вообще лучше всего эти травмы лечат в физкультурном диспансере.]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>При лечении растяжения связок коленного сустава в первые дни назначают холод, противовоспалительную и обезболивающую терапию, на 1-3 недели иммобилизацию сустава. Затем проводят лечебную гимнастику, массаж, физиотерапию, при необходимости рекомендуется ношение фиксирующего наколенника. При повторных травмах может развиваться нестабильность сустава и посттравматический остеоартроз.<br />Противовоспалительная и обезболивающая терапия &#8212; мази и гели. Лучше на основе диклофенака &#8212; Вольтарен эмульгель, Нимулид, Диклак и т.п. Если боль очень сильная &#8212; диклофенак в уколах. Только он вредный очень, поэтому только один укол в день и не более 5-и дней. Также помогают свечи с диклофенаком. Кстати, то, что советует ветврач, тоже противовоспалительное и обезболивающее.<br />Иммобилизация &#8212; тугая повязка, лучше эластичным бинтом. И покой. Ходить &#8212; только за стол и в туалет. Чем строже покой, тем короче больничный.<br />Если был надрыв &#8212; кровь из сумки &#171;откачать&#187; шприцем и мазь &#8212; гепариновая.<br />А вообще лучше всего эти травмы лечат в физкультурном диспансере.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>
