Как сохранить здоровой поджелудочную железу?

Это деликатный орган и не переносит стрессов. Поэтому ни каких ударных доз алкоголя. жирного, сладкого.
И нервный стрессов.

не есть не пить не курить не дышать

не есть жирное

Жирная, жареная и острая пища, алкоголь, переедание, отсутствие режима питания - все это провокаторы заболеваний поджелудочной железы.

Она вырабатывает инсулин, поэтому не перенапрягать, т.е. не злоупотреблять СЛАДКИМ.

не только сладким, но и всеи легко усваиваимыми углеводами. Овощи мясо и рыба - это полезно. Хлопья на завтрак - полезно, но не людям с неработающей поджелудочной.

Фасоль выводит из организма лишнюю жидкость и тем самым разгружает сердечно-сосудистую систему. Кроме того, фасоль обладает сахароснижающим действием.

Она усиливает работу поджелудочной железы и помогает вырабатывать инсулин, при недостатке которого в организме развивается сахарный диабет. Фасоль получила широкое распространение и в народной медицине. Её можно употреблять не только как противодиабетическое, но и как стимулирующее аппетит средство.

Меньше сладкого, острого и ледяного.

По меньше курения,алкаголя и жирной пищи и все будет ок!!!