Комментарии: Как сбросить вес после родов?

Автор: Clece

Clece — Tue, 06 Aug 2013 02:34:07 +0000

Кормить грудью, и соблюдать диету для кормящих женщин на весь период лактации (ничего сильно жирного, острого, горького, кислого, все в меру и натуральное, желательно на пару). Если не будет поступление лишних калл , то организм в молоко будет жировой запас переваривать, и следовательно фигура быстро войдет в норму.
А если много набрали, значит во время беременности неправильно питались. Так что обратите внимание на диету (НЕ ПОХУДАНИЕ - А ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ)!!!
И все ок будет, как у меня

Автор: Amilloomir

Amilloomir — Tue, 06 Aug 2013 02:34:07 +0000

сменить жену

Автор: Amunt

Amunt — Tue, 06 Aug 2013 02:34:07 +0000

а ты чё, рожал? Ваще я б сама это хотела знать.. но если вот, кесарили, то физическими упражнениями низя полгода заниматься.. а если сама то это еще полегче вопрос- спорт и только спорт.. на диетах первый год сидеть бесполезно, меняется гормональный фон и все такое…

Автор: Mrstay

Mrstay — Tue, 06 Aug 2013 02:34:07 +0000

Моя уже 9 лет сбрасывает………

Автор: Lacquit

Lacquit — Tue, 06 Aug 2013 02:34:07 +0000

Дмитрий! а ты что,РОДИЛ?

Автор: Lither

Lither — Tue, 06 Aug 2013 02:34:07 +0000

Дима, ты меня поражаешь

Автор: Inelf

Inelf — Tue, 06 Aug 2013 02:34:07 +0000

о весе будете думать после того как грудью откормите. а пока идет процесс грудного вскармливания, нужно хорошо питаться и не напрягаться.

Автор: Aborgh

Aborgh — Tue, 06 Aug 2013 02:34:07 +0000

также как и во всех остальных случаях — спорт, диета, но если кормит грудью, то от диеты надо на время отказаться

Автор: Arect

Arect — Tue, 06 Aug 2013 02:34:07 +0000

Идти на танец живота

Автор: Atter

Atter — Tue, 06 Aug 2013 02:34:07 +0000

не есть мучного и сладкого, а так же исключить всю пищу после 18:00, у меня знакомая так сбросила 9 кг правда пол года прошло, это не сразу а постепенно