Комментарии: Как похудеть, хоть чутьчуть Диеты всякие мне нельзя- кормлю грудью

Автор: Willem

Willem — Tue, 06 Aug 2013 02:24:41 +0000

Закончите кормить и похудеете

Автор: Sudgented

Sudgented — Tue, 06 Aug 2013 02:24:41 +0000

Набирать килограммы дальше. Такие, как ты считают, что муж никуда не денется, если есть ребенок, а, следовательно, в спортзал палкой не загонишь, не говоря уже о правильном питании.

Автор: Arect

Arect — Tue, 06 Aug 2013 02:24:41 +0000

poka, nikak. Postorajsja bolshe dvigatsa, chtobi derzat telo v tonuse. Moja mama delala zarjadku v meste so mnoj malenkoj, kachala pres kataja menja nna svoih nozkah. Zakonchish kormit togda i budesh zamorachivatsa dietammi

Автор: Misheneit

Misheneit — Tue, 06 Aug 2013 02:24:41 +0000

странно что набираете…я, когда кормила, тощая как палка была. нельзя кушать ничего жирного, не всё мучное и тд. про диеты пока и думать забудьте. а вот спортом заниматься можно

Автор: Arect

Arect — Tue, 06 Aug 2013 02:24:41 +0000

да, начните с легкой зарядки, просто чтобы у вас была двигательная активность побольше. есть возможность — поднимайтесь по лестнице, а не на лифте, хотя бы пару этажей для начала. просто надо начать, но не резко.

Автор: Wickhat

Wickhat — Tue, 06 Aug 2013 02:24:41 +0000

Делай разные упражнения на ноги,на пресс,ягодицы….нагрузку можно не большую,но делай ежедневно

Автор: Vourache

Vourache — Tue, 06 Aug 2013 02:24:41 +0000

убери все мучное и картофель вообще

Автор: Elizzy

Elizzy — Tue, 06 Aug 2013 02:24:40 +0000

да , для тебя я нового не скажу..по меньше жирного мучного…знаешь это нужно пережить…тебе и спортом заниматься нельзя усилина….я вот например 50 приседаний в день делаю…бёдра немного упругей стали…
А так по больше одногодок надо родить будешь бегать как заводная. Удачи!