Комментарии: как похудеть после родов ( каждый месяц хочусбрасывать 1 кг).Грудное вскармливание.

Автор: Finagracculs

Finagracculs — Tue, 06 Aug 2013 02:43:31 +0000

Домашняя работа очень утомляет, но ээнергию не забирает, поэтому не стоит себя излишне выматывать при мытье окон и стирке пелёнок...

Немного уберите из рациона углеводы, и быстро ходите с коляской час и больше за раз. как получится.
1 кг в мес. - не так много, уйдёт. Побольше двигайтесь энергично и не лопайте много шоколада с макаронами.

Автор: Resen

Resen — Tue, 06 Aug 2013 02:43:31 +0000

Как узнаешь, мне напиши

Автор: Imsentate

Imsentate — Tue, 06 Aug 2013 02:43:31 +0000

Если ты хочешь здорового крепкого малыша — корми грудью — не бросай!

А если кормишь грудью — отложи на время мысли о похудании.

Я двоих чуть ли не по два года кормила, ну маленько набрала. Но ни о чем не жалею.
Вон как они играются — загляденье!

Автор: Hares

Hares — Tue, 06 Aug 2013 02:43:31 +0000

Это сложно.

Автор: Coreas

Coreas — Tue, 06 Aug 2013 02:43:31 +0000

Дольше корми и похудеешь,Кремами разными антицеллюлитными и спортом.

Автор: Placed

Placed — Tue, 06 Aug 2013 02:43:31 +0000

пока кормишь — не заморачивайся!!! а только когда перестанешь, тогда спорт ,меньше будешь кушать…похудеешь после работы по дому, я так худела

Автор: Himent

Himent — Tue, 06 Aug 2013 02:43:31 +0000

Мне сказали при таком интенсивном похудении и при грудном вскармливании останусь без волос, зубов и т.д. Лучше чуть попозже этим заняться, когда малышня начнет что-то еще кушать, а не только маму.

Автор: Anned

Anned — Tue, 06 Aug 2013 02:43:31 +0000

И даже не дмайте о диетах! Пока кормите грудью, Ваш гормональный фон неизменен, соответственно и вес. Единственное, что Вам можно, это практически любые физические упражнения, которые помогут привести фигуру в норму.
Как только перестанете кормить, тут уж смело беритесь за себя по полной программе — и диеты, и спорт. Главное, не упустите момент.