Как повысить содержание гемоглобина в крови?

Очень просто!!!
Можно лекаствами, а можно питанием!!!
Средство Лекарственное, Повышающее Содержание Гемоглобина В Крови (Haematinic)
лекарственное вещество, которое способствует повышению содержания гемоглобина в крови (например, сульфат железа и другие железосодержащие соединения). Эти лекарственные вещества применяются (часто в сочетании с витаминами и фолиевой кислотой) для предотвращения и лечения анемии, вызванной дефицитом железа в организме. Особенно часто используются они для профилактики развития анемии во время беременности. Иногда после приема этих лекарств у человека наблюдается незначительное нарушение процесса пищеварения.
Для увеличения гемоглобина нужно обязательно есть варенную говядину или тушенную и печень говяжью, также постоянно принимать препараты железа которые в таблетке еще содержат витамин С (улучшает всасывание железа) Например Фенюльс, Феррум-лек, Сорбифер Дурулес, Фероплекс итд.

Хорошее питание и свежий воздух.

Гранаты, гранатовый сок, гематоген!

Скушать гематогенку :))

Препаратами железа, их прописывает врач.
Гранатовый сок, красное мясо, хурма и проч.
Повышается он трудно и долго.

гранаты,печень,воздух,сорбифер,тотема. больше не помню.

Плюс ко всему вышесказанному - препараты содержащие железо. Я помню только название "Фенюльс" но их много.

Остается лишь добавить: гречневая крупа (высокое содержание железа). Из препаратов - гемофер.

красная икра!

пить гранатовый сок, и есть гранаты
есть печень, отварную говядину, гемматоген, Фенульс, можно если средства позволяют икру есть, особенно черную

есть гречневую кашу, маясо, пить гранатовый сок и есть гемотаген

найти причину анемии. возможно хронические заболевания почек или кровотечения. самый быстрый способ - кушать гематоген. также включить в рацион красное мясо, печень. пить витамины.

Если это связано с большой потерей крови, то подходят все вышеперечиленные методы, а если это хроническое то результативность перечисленного лиш временная. Нарушен процес биосинтеза Даже пошенные дозы употребляемого железа будуд не переработанными оседать в организме (вокруг устья селизёночной вены появляется скопление зеленоватых кресталов с содержанием железа). В данном случае стимуляция глюкокортикоидов (гормонов надпочечников), нагрузка "до испарины" (хотябы до40-50 мин.. в сумме, в день стимулируетчерез лёгкие и печень имунные процесы) и спец. питание. Через 2 недели контрольный анализ.

Всасывание железа из разных пищевых продуктов неодинаково. Лучше всего оно усваивается из различных видов мяса – от 25 до 30%. "Чемпионом" по содержанию железа является говядина – наиважнейший продукт для пациентов с анемией.
Ошибочно мнение, что лучшим источником железа является печень. Степень его усвоения по сравнению с мясом ниже. Из яиц и рыбы в организме всасывается всего 10–15% железа Степень усвояемости железа из овощей и фруктов составляет всего 3–5%. Рекомендации употреблять вместо мяса фруктовые соки, яблоки, гранаты, гречневую крупу неоправданны. Но если они сочетаются с мясной пищей – железо всосется быстрее. Усвоение железа также увеличивают виноград, черешня, вишня, корни хрена, зелень петрушки и укропа.
Замедляют всасывание железа молочные продукты, особенно цельное молоко. При риске железодефицитной анемии нежелательно употреблять соевые продукты, манную кашу, орехи, пшеничные отруби и коричневый рис. Могут уменьшить усвоение железа компоненты чая и кофе. Поэтому их лучше заменить на соки и морсы. Чем выше содержание аскорбиновой кислоты в соке – тем лучше.

поешь хороших бадов доступно безвредно и надёжно

Гемотаген, гранатовый сок, горький шоколад, красная икра.
На редкость вкусное лечение!

1) Обратитесь к гематологу с направлением от своего участкового врача-бесплатно; 2)таблетки Сорбифер Дурулес (150 руб) 1м-ц по 2 в день, 1м-ц по 1.Как раз 2 упак. Это не реклама,сам принимаю. Да, развёрнутый ан. крови до,через м-ц и по завершению. Здоровья Вам!

Ко всему сказанному могу добавить, что препараты железа надо принимать еще 2 месяца после восстановления нормальных величин гемоглобина , для того чтобы создать в печени запасы железа, а иначе вы будете постоянно лечиться от анемии. Если у вас обильные месячные, которые тоже могут спровоцировать анемию, то препараты железа нужно принимать и во время них. А вообще все эти советы помогут вам если точно установлено, что у вас железодефицитная анемия, иначе все эти советы будут для вас неактуальны, проконсультируйтесь с врачом, чтобы установить точный диагноз.