Автор: Resen

Resen — Tue, 06 Aug 2013 02:20:39 +0000

Самый легкий и эффективный способ повысить гемоглобин с помощью грамотного питания: — красная свекла (в самых разных вариантах — сок, салат с сырой свеклой, борщ), — зелень (салат, крапива, сныть), — яблоки (особенно сорт «антоновка» и вместе с косточками; для ребенка хорошо печеные яблоки), — морская капуста (ламинария, — гречка (особенно хорошо помогает порошок из гречихи: обжарить сухую крупу, помолоть на кофемолке, переложить в сухую баночку и принимать по 3 ст.л. 4 – 5 раз в день), — гранаты (если используете гранатовый сок, пейте его медленно, маленькими глотками, чтобы лучше усваивался), — красный виноград (аккуратно, может пучить, но хорошо улучшает картину крови), — сухофрукты (чернослив, курага, изюм, финики, яблоки, груши), — соки из яблок, сливы, черной смородины, абрикос, — ягоды черешни, абрикосы, виноград, айва, черника, голубика, малина, смородина, ежевика, земляника, — яичный желток, — свежие мясные продуты (не полуфабрикаты, не консервы, не колбасы), — печень и другие субпродукты. Для повышения гемоглобина можно принимать смесь свежего моpковного и свекольного сока в хитрой пропорции 1:2. Но необходимо быть КРАЙHЕ осторожным. Свекольный сок очень биологически активен. Очень резок для слизистой желудка. Употреблять его только в смеси с другими более мягкими соками и не более полстакана в день. Пpичем внимательно отслеживать pеакцию. А еще лyчше дать свекольномy сокy (в отличие от всех дpyгих, котоpые yпотpебляются свежепpиготовленными) выстояться в холодильнике около 2 часов. Потом пить
. Когда будет падать гемоглобин пей витамины _ЮHИКАП Т_(именно «Т»!) Могут не помогать никакие гpечки-печенки-оpехи-гpанаты. А гемоглобин будет падать.

Автор: Himent

Himent — Tue, 06 Aug 2013 02:20:39 +0000

ешь гемотоген

Автор: Sanes

Sanes — Tue, 06 Aug 2013 02:20:39 +0000

Витамин железо

Автор: Mandauned

Mandauned — Tue, 06 Aug 2013 02:20:39 +0000

Есть надо красные овощи и фрукты…томатный сок….все)

Автор: Homelades

Homelades — Tue, 06 Aug 2013 02:20:39 +0000

гранатовый сок, гречка, витамины в аптеке спроси , гематоген

Автор: Inelf

Inelf — Tue, 06 Aug 2013 02:20:39 +0000

красное вино!

Автор: Ancer

Ancer — Tue, 06 Aug 2013 02:20:39 +0000

Гранатовый сок, печенка, яблоки (антоновка), гречка, пить железосодержащие витамины, и кушать гематоген.

Автор: Disting

Disting — Tue, 06 Aug 2013 02:20:39 +0000

свеклу ешь, желательно сырую больше эффекта будет

Автор: Whime

Whime — Tue, 06 Aug 2013 02:20:39 +0000

кушай шоколад и «Гематоген»

Автор: Nosuch

Nosuch — Tue, 06 Aug 2013 02:20:39 +0000

Полстакана гранатового сока на тощак (при условии если нет язвы желудка), печенка, ну и конечно икра черная, не увлекайся гемотагеном — может скакануть сахар

Комментарии: как повысить гемоглобин?