Комментарии: Как поправиться (потолстеть)?

Автор: Comethe

Comethe — Tue, 06 Aug 2013 02:09:38 +0000

Если ты такая от природы — это нормально! Возможно у тебя супер отличный обмен веществ! И этим нужно гордиться! Лучше нарости мышечную массу! Жир — на много легче мыщц! По этому можно быть пухлой, но весить не так много! А можно оставаться с идеальной фигурой и набрать вес, чего ты кокрас и хочешь добиться! Посоветуйся с врачом по этому поводу, чтобы не нарушить обмен веществ!!! С тобой всё в порядке! Ты не особо высокая, и вес — норм! Моя подруга 172 см ростом, весит 47! Всё отлично! =)
Желаю тебе удачи по жизни, у тебя прекрасная фигура!)

Автор: Haelings

Haelings — Tue, 06 Aug 2013 02:09:38 +0000

кушай пончики печенье чипсы блинчики и блины

Автор: Saptimst

Saptimst — Tue, 06 Aug 2013 02:09:38 +0000

добавь к рациону больше красного мяса и фасоль, помогает отлично) сама лично добавила 4-5 кг меньше чем за месяц (было 51, стало 55-56)

Автор: Filiand

Filiand — Tue, 06 Aug 2013 02:09:38 +0000

Ну даете… мне 13 лет, при росте 158см., я вешу 45кг! Собственно а зачем вам?? У вас скорее всего просто такая конституция!! Вот моей у мамы всю жизнь вес 45-47кг. Такое уж у неё телосложение. И вообще что вас побудило толстеть??? Вроде мода на толщину пока не зарождалась…))

Автор: Hamis

Hamis — Tue, 06 Aug 2013 02:09:38 +0000

Возможно у Вас конституция тела такая, но обследование пройти не помешает. Обратитесь к эндокринологу и к диетологу. Советы со стороны и свои усилия могут привести к ожирению внутренних органов, а также сердца.

Автор: Haelings

Haelings — Tue, 06 Aug 2013 02:09:38 +0000

Я начала сама поправляться, после того, как стала сидеть дома с детьми! Вроде и не ем много, а поправляюсь! Не мечтайте поправиться1 Это легче сделать, чем потом похудеть…Ведите малоподвижный образ жизни!

Автор: Arect

Arect — Tue, 06 Aug 2013 02:09:38 +0000

Везет же некоторым быть такими худенькими!!! Я наоборот не знаю как похудеть… Не пробовала полюбить себя такой какая есть, говорят помогает, хотя мне не помогло)))) А вообще можно заняться спортом, спец программы есть по наращиванию мышечной массы (в пределах разумного, конечно). И вес прибавищь (мышечная масса тяжелее жировой) и фигуру красивой сохранишь. Удачи…

Автор: Himprom

Himprom — Tue, 06 Aug 2013 02:09:38 +0000

Думаю, обследование лучше всего пройти (сдать анализы на инвазии глистов), если всё нормально, то можно попробовать какие нибуть добавки к пищи для увеличения мышечной массы, ну например Гербалайф.

Автор: Twiffeent

Twiffeent — Tue, 06 Aug 2013 02:09:38 +0000

Если будут советовать кушать больше, то это не вариант. Фаст фуд, пиво может так жестоко отразиться на здоровье, что потом по врачам не находишься. Необходимо обратиться к врачу и оптимизировать свой вес правильно. Для примера могу назвать Альтернативное питание Energy Diet. При употреблении его совместно с пищей можно оптимизировать вес, без вреда для здоровья, т.к. он изготавливается только из натурального сырья.