<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	
	>
<channel>
	<title>Комментарии: Как помочь самой себе,когда сильно болит поясница?</title>
	<atom:link href="http://romma.ru/kak-pomoch-samoj-sebekogda-silno-bolit-poyasnica/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://romma.ru/kak-pomoch-samoj-sebekogda-silno-bolit-poyasnica/</link>
	<description>Ещё один сайт на WordPress</description>
	<lastBuildDate>Tue, 17 Mar 2015 18:25:16 +0000</lastBuildDate>
		<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
		<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=3.7.41</generator>
	<item>
		<title>Автор: Weents</title>
		<link>http://romma.ru/kak-pomoch-samoj-sebekogda-silno-bolit-poyasnica/#comment-7842</link>
		<dc:creator><![CDATA[Weents]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 06 Aug 2013 02:02:11 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://romma.ru/kak-pomoch-samoj-sebekogda-silno-bolit-poyasnica/#comment-7842</guid>
		<description><![CDATA[Нужно выяснить почему она болит. Если это остеохондроз, попробуйте растирку: тройной одеколон, настойка валерианы из аптеки, полфлакончика 5% йода,6 таблеток анальгина растереть в порошок, все смешать, хорошенько взболтать, настоять 5 дней при комнатной температуре. Перед применением взболтать, втирать в поясницу при болях досуха на ночь, сверху утеплить.]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Нужно выяснить почему она болит. Если это остеохондроз, попробуйте растирку: тройной одеколон, настойка валерианы из аптеки, полфлакончика 5% йода,6 таблеток анальгина растереть в порошок, все смешать, хорошенько взболтать, настоять 5 дней при комнатной температуре. Перед применением взболтать, втирать в поясницу при болях досуха на ночь, сверху утеплить.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Автор: Sudgented</title>
		<link>http://romma.ru/kak-pomoch-samoj-sebekogda-silno-bolit-poyasnica/#comment-7843</link>
		<dc:creator><![CDATA[Sudgented]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 06 Aug 2013 02:02:11 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://romma.ru/kak-pomoch-samoj-sebekogda-silno-bolit-poyasnica/#comment-7843</guid>
		<description><![CDATA[сломайте руку, поясница перестанет болеть, заболит рука)!]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>сломайте руку, поясница перестанет болеть, заболит рука)!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Автор: Guted</title>
		<link>http://romma.ru/kak-pomoch-samoj-sebekogda-silno-bolit-poyasnica/#comment-7844</link>
		<dc:creator><![CDATA[Guted]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 06 Aug 2013 02:02:11 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://romma.ru/kak-pomoch-samoj-sebekogda-silno-bolit-poyasnica/#comment-7844</guid>
		<description><![CDATA[обратиться к врачу. проверить позвоночник, почки, женские органы и в зависимости от причины боли начать помогоать. самый простой выход - выпить обезболивающее...]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>обратиться к врачу. проверить позвоночник, почки, женские органы и в зависимости от причины боли начать помогоать. самый простой выход &#8212; выпить обезболивающее&#8230;</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Автор: Tedno</title>
		<link>http://romma.ru/kak-pomoch-samoj-sebekogda-silno-bolit-poyasnica/#comment-7845</link>
		<dc:creator><![CDATA[Tedno]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 06 Aug 2013 02:02:11 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://romma.ru/kak-pomoch-samoj-sebekogda-silno-bolit-poyasnica/#comment-7845</guid>
		<description><![CDATA[плюнуть на нее]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>плюнуть на нее</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Автор: Weents</title>
		<link>http://romma.ru/kak-pomoch-samoj-sebekogda-silno-bolit-poyasnica/#comment-7846</link>
		<dc:creator><![CDATA[Weents]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 06 Aug 2013 02:02:11 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://romma.ru/kak-pomoch-samoj-sebekogda-silno-bolit-poyasnica/#comment-7846</guid>
		<description><![CDATA[приложи на зад утюг]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>приложи на зад утюг</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Автор: Inthers</title>
		<link>http://romma.ru/kak-pomoch-samoj-sebekogda-silno-bolit-poyasnica/#comment-7847</link>
		<dc:creator><![CDATA[Inthers]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 06 Aug 2013 02:02:11 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://romma.ru/kak-pomoch-samoj-sebekogda-silno-bolit-poyasnica/#comment-7847</guid>
		<description><![CDATA[диклофенак, если не поможет значит почки -тогда 5-нок )) я так лечился )))) и знаешь помогло&lt;br&gt;а то к врачам нынче опасно ходить ))))]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>диклофенак, если не поможет значит почки -тогда 5-нок )) я так лечился )))) и знаешь помогло<br />а то к врачам нынче опасно ходить ))))</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Автор: Bitay</title>
		<link>http://romma.ru/kak-pomoch-samoj-sebekogda-silno-bolit-poyasnica/#comment-7848</link>
		<dc:creator><![CDATA[Bitay]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 06 Aug 2013 02:02:11 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://romma.ru/kak-pomoch-samoj-sebekogda-silno-bolit-poyasnica/#comment-7848</guid>
		<description><![CDATA[Натереть спину Финалгоном.]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Натереть спину Финалгоном.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Автор: Soccase</title>
		<link>http://romma.ru/kak-pomoch-samoj-sebekogda-silno-bolit-poyasnica/#comment-7849</link>
		<dc:creator><![CDATA[Soccase]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 06 Aug 2013 02:02:11 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://romma.ru/kak-pomoch-samoj-sebekogda-silno-bolit-poyasnica/#comment-7849</guid>
		<description><![CDATA[происхождение боли-может быть разное-надо общаться с терапевтом.Из общих соображений-возможны боли радикулитного характера-я лично справляюсь-массажёром-деревяным-из шариков.Если маловато-смазываю болезненную область финалгоном+опять массирую массажёром-всё успешно проходит.]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>происхождение боли-может быть разное-надо общаться с терапевтом.Из общих соображений-возможны боли радикулитного характера-я лично справляюсь-массажёром-деревяным-из шариков.Если маловато-смазываю болезненную область финалгоном+опять массирую массажёром-всё успешно проходит.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Автор: Bitay</title>
		<link>http://romma.ru/kak-pomoch-samoj-sebekogda-silno-bolit-poyasnica/#comment-7850</link>
		<dc:creator><![CDATA[Bitay]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 06 Aug 2013 02:02:11 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://romma.ru/kak-pomoch-samoj-sebekogda-silno-bolit-poyasnica/#comment-7850</guid>
		<description><![CDATA[Я делала упражнения по Малахову!У него есть книга здоровая спина там очень полезные советы -рекомендую]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Я делала упражнения по Малахову!У него есть книга здоровая спина там очень полезные советы -рекомендую</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Автор: Atter</title>
		<link>http://romma.ru/kak-pomoch-samoj-sebekogda-silno-bolit-poyasnica/#comment-7851</link>
		<dc:creator><![CDATA[Atter]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 06 Aug 2013 02:02:11 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://romma.ru/kak-pomoch-samoj-sebekogda-silno-bolit-poyasnica/#comment-7851</guid>
		<description><![CDATA[сделать компресс из димексида,2-х ампул преднизалона и 0.5 % новокаина на 20-30 мин. не больше]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>сделать компресс из димексида,2-х ампул преднизалона и 0.5 % новокаина на 20-30 мин. не больше</p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>
