———————————————————————————

Рецепт N9. Компресс из ржаного теста: взять 0,5 л литра теплой воды, 70-100 гр. свежих дрожжей, ржаную муку.
Замесить тесто и оставить на 7 дней в темном прохладном месте, но не в холодильнике. Когда тесто будет подниматься, его нужно взбить, оно осядет.
Через 7 дней тесто готово, можно приступать к лечению.
Пока готовится компресс, больной должен выпить стакан горячего молока с 1 чайной ложкой соды. Пить его маленькими глотками или с ложечки. Затем взять марлю в два слоя, намазать тестом, как горчичник. Уложить больного на живот, капнуть 3 капли скипидара на сухую руку и хорошо растереть поясницу, так проделать 3 раза. Марлю с тестом положить на поясницу, сверху покрыть целлофаном, положить вату, хорошо обвязать большим полотенцем, чтобы не проходил воздух. Сверху больного укрыть теплым одеялом. Лежать 40-60 минут, сколько вытерпите.
После компресса могут быть небольшие ожоги, мазать их ничем нельзя, они должны пройти сами.
Марлю с тестом снять, но лежать еще час, хорошо укрытым. Тесто положить обратно в кастрюлю и поставить в темное прохладное место.
Если не будет ожога, лечение можно повторить через 7 дней. В обратном случае — через 2-3 недели
Если тесто заплесневеет, снимите плесень, а тесто используйте снова.

———————————————————————————

Рецепт N10. Настойка сабельника: сухие стебли (корни) сабельника наломать на кусочки длиной около 1 см. Насыпать в бутыль на 1/3-1/2 и залить 1 литром качественной водки. Настаивать 21 день в темном месте. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 15 мин. до еды.
Уже через месяц такого лечения тяжесть и боли в позвоночнике пройдут окончательно

———————————————————————————

Рецепт N11. Гимнастика: стоять прямо, ноги на ширине плеч, грудь расправлена, лопатки вместе. Все делается очень медленно, плавно и со счетом. Каждое упражнение нужно сделать 8 раз.
1. Наклоняем голову вперед, подбородок тянем вниз до появления легкой боли в шее и спине, считаем до 8. Расслабляемся, также считая до 8. На счет 8 тело должно принять исходное положение. Повороты головы влево и вправо. Голову тянем, глаза одновременно поворачиваем так, будто хотим развернуться на 180 градусов. Считаем от 1 до 8 вправо и столько же влево.
2. Руки на бедрах, повороты тела влево 8 раз и затем вправо 8 раз. Вытянуть руки перед собой, пальцы вниз, тянуть с силой до легкой боли, считайте до 8. 3. Так же вытянуть руки, только пальцы вверх. Ногу поднять от пола на 10 см. Вытянув перед собой, тянуть с силой пятку, считая до 8, затем носок — тоже до 8. 4. Затем вторую ногу. Если вы делаете все правильно, вас обязательно бросит в пот. Только не забудьте расслаблять каждое движение тоже медленно, считая до 8.

Совет от Малахова:
Лечение остеохондроза в домашних условиях
с использованием керосина.
Растирки, мази, аппликации, которые можно изготовить
в домашних условиях на основе керосина.
1. 1 стакан цветков сирени настоять на 0,5 л керосина
в течение 7 — 10 дней. Растирать больные места.
Противопоказание — индивидуальная непереносимость.

2. Смешать 250 г подсолнечного масла, 250 г керосина
и 5 — 10 стручков красного перца (в зависимости от желаемой крепости), предварительно измельченного.
Настаивать в теплом месте в течение 9 дней.
Ежедневно хорошо взбалтывать.
Втирать в болевую область на ночь.
Утром надеть теплое белье.
Противопоказание — индивидуальная непереносимость.

3. Смешать 50 г керосина, 1/4 стакана подсолнечного масла,
1/4 куска хозяйственного мыла, 1 чайную ложку питьевой соды.
Растирать до тех пор, пока не получится мазь.
Оставить на 3 дня настаиваться. Втирать в больные места. Противопоказание — индивидуальная непереносимость.

4. 1,5 стакана сока редьки смешать с 1 стаканом чистого
меда и с половиной стакана керосина, добавить
1 столовую ложку соли и все хорошо перемешать.
Втирать в больные места. Аппликации являются наиболее
эффективной лечебной процедурой при остеохондрозе.
Они активно действуют на биологически активные точки,
зоны и сегменты тела.
При этом достигается сильный местный прогрев,
значительное увеличение циркуляции крови,
возрастание окислительных реакций и обменных процессов
в застуженных и пораженных тканях.

В итоге, это весьма положительно отражается
на работе нервно-мышечных элементов двигательных сегментов позвоночника.
Лечение аппликациями — это всегда определенный курс
лечения. Обычно нужно от 5 до 10 процедур,
чтобы наступило полное излечение.
Какое количество нужно конкретному больному,
определяется по принципу: «Применяем пока болит.
И еще один раз, для закрепления результата».