*Взять сухой песок (желательно крупный) нагреть его в духовке и ссыпать в продолговатые мешочки. Эти мешочки прикладывать к больным местам. Целебная сила песка заключается в том, что он имеет большое количество примесей различных металлов и минералов.

*Пчелиный яд при воспалении суставов снимает острые боли, значительно уменьшает воспалительную реакцию, восстанавливает движение в суставах, не ускоряет тяжелые, далеко зашедшие поражения суставов.

*Взять в равных количествах свежих листьев крапивы, зеленых ягод можжевельника и овечьего масла. Листья и ягоды растолочь и соединить с маслом, хорошо перемешав. Готовую мазь хранить в темном, прохладном месте в посуде из темного стекла.

Втирать мазь в больные суставы 1-2 раза в день.

как показывает практика, можно при артрозах тазобедренных суставов с успехом применять терапию шиацу. Самопомощь при этом заболевании возможна только на начальной стадии. Основные точки находятся в области тазобедренного сустава, а так же области паха. Но для усиления эффекта, к этим точкам следует добавить точки для лечения поясничной области приведенные выше. Так как тазобедренный сустав и поясничная область функционально очень связаны между собой. См. рисунки ниже: