http://romma.ru/kak-i-chem-lechit-shejnyj-osteoxondroz/ Ещё один сайт на WordPress Tue, 17 Mar 2015 18:25:16 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=3.7.41 http://romma.ru/kak-i-chem-lechit-shejnyj-osteoxondroz/#comment-12504 Tue, 06 Aug 2013 02:04:18 +0000 http://romma.ru/kak-i-chem-lechit-shejnyj-osteoxondroz/#comment-12504 Я конечно не невропатолог, но от этой напасти страдаю по полной программе. Могу поделиться печальным опытом.
Первое, и самое главное, НАЙТИ ХОРОШЕГО ВРАЧА!!! Можно и даже нужно — мануального терапевта.
Второе, вылечить остеохондроз невозможно, это навсегда. Можно улучшить качество жизни (это термин котроым врачи любят пользоваться).
Третье ГРЕТЬ НЕЛЬЗЯ!!!!
Что касается лекарств. Это конечно аспирин и его аналоги — нестероидные противовоспалительные препараты. Различные гели и мази местно. Если болеешь долго — язва желудка обеспечена.
Очень эффективна иглорефлексотерапия (Вот здесь очень осторожно с врачем, можно нарваться на шарлатана)
Как не печально это писать, но Вам прийдется сесть на диету. Естественно нужно поберечь желудок, но кроме этого свести к минимуму употребление соли и копченостей (повышенное содержание соли в организме может способствовать развитию отека в области воспаления — в частности, в месте выхода корешков спинномозговых нервов, что дает проявления радикулита).
Массаж только в период ремиссии.
Обязательно нужно заниматься гимнастикой, хотя бы «пионерской». По хорошему — бассейн и тренажеры.
В идеале, нужно создать мышечный корсет, иначе прийдется пользоваться приспособлениями (они очень неудобные)

]]> http://romma.ru/kak-i-chem-lechit-shejnyj-osteoxondroz/#comment-12505 Tue, 06 Aug 2013 02:04:18 +0000 http://romma.ru/kak-i-chem-lechit-shejnyj-osteoxondroz/#comment-12505 Массаж.

]]> http://romma.ru/kak-i-chem-lechit-shejnyj-osteoxondroz/#comment-12506 Tue, 06 Aug 2013 02:04:18 +0000 http://romma.ru/kak-i-chem-lechit-shejnyj-osteoxondroz/#comment-12506 МАССАЖ, Диета, с ограничением соли. Можно ванны, но эффективнее всего массаж

]]>