Комментарии: как бросить курить и при этом не потолстеть?

Автор: Comethe

Comethe — Tue, 06 Aug 2013 02:27:12 +0000

Я курил с 1996 года!
Пришло мое время и я решил бросить. Оказалось, в так званом «бросании курить» трудного ничего нет!!!!
Просто прочитал книгу! Многие рекомендовали. Вот и я повелся….:-)
Решил прочитать. Читал месяцев пять. Точнее прочел страниц 50 (из 80-ти) и побоялся что брошу. А через месяца четыре дочитал и уже больше месяца не курю. ДАЖЕ ЖЕЛАНИЯ НЕ ВОЗНИКАЛО. Были лишь ассоциации (когда пьешь кофе, после обеда и т.д.). Так что читайте !!!КНИГА Аллена Кара » Легкий способ бросить курить «

Удачи!

P.S. И еще… по указанной ссылке почитайте отзывы людей — поймете, что книга ДЕЙСТВУЕТ!!! и великое множество людей ПРОСТО избавились от курения

Автор: Warme

Warme — Tue, 06 Aug 2013 02:27:12 +0000

щас книг про это полно

Автор: Malit

Malit — Tue, 06 Aug 2013 02:27:12 +0000

Попробуйте прочесть книжку Аллена Карра «Легкий способ бросить курить».
Многие люди (в то числе и на проекте) говорят, что это реально !

Автор: Aborgh

Aborgh — Tue, 06 Aug 2013 02:27:12 +0000

я бросила 3 месяца назад….не поправилась, потому что сначала хотелось есть, но я сама себе сказала, что буду кушать столько, сколько я ела до этого и не больше…,все время хотела че-нить пожевать, но помогала жевачка..

Автор: Gromembeeake

Gromembeeake — Tue, 06 Aug 2013 02:27:12 +0000

а я ваабще не понимаю, при чем тут курево и сигареты…

Автор: Arect

Arect — Tue, 06 Aug 2013 02:27:12 +0000

Очень просто!
Когда человек бросает курить, то начинает искать замену табаку и конечно же находит самую лучшую - это еда!
По этому не нужно начинать есть больше, ведь только от этого происходит полнота.
Прочтите книгу Аленн Карр "Лёгкий способ бросить курить". Все отзываються о ней очень положительно, сама тоже вот читаю, но не прочла еще всю. Ближе к середине книги, реально возникает желание просто перестать курить.

Желаю удачи!

Автор: Belispento

Belispento — Tue, 06 Aug 2013 02:27:12 +0000

КУРЕНИЕ НИ КОГДА НЕ СПОСОБСТВОВАЛО ПОХУДЕНИЮ ЭТО МИФ. А если нужно ,чтобы что-то было во рту жуйте чернослив (очень полезно для ЖКТ)

Автор: Inelf

Inelf — Tue, 06 Aug 2013 02:27:12 +0000

Очень просто! Купите пластырь.

На рот.
И побольше двигайтесь.

Автор: Muchall

Muchall — Tue, 06 Aug 2013 02:27:12 +0000

Если у человека нормальное пищеворение то он и не потолстеет,
А бросить курить поможет только САМОВНУШЕНИЕ и СИЛА ВЕРЫ!
А весь этот хлам : таблетки,наклейки,прокалывание ушей,да и вообще кодирование ЗАБЛУЖДЕНИЕ,которое максимум может помочь. Всё зависит от психологии.
ПРОСТО ЗАХОТИ БРОСИТЬ КУРИТЬ!

Автор: Expect

Expect — Tue, 06 Aug 2013 02:27:12 +0000

помочь такому делу способна только теща