Территория города составляет 38 километров в длину и 16 к

Бремен (548.477 жителей) со всех сторон окружён Нижней Саксонией. На западе он граничит с городским округом Дельменхорст (75.672 жителей), а также с районом Везермарш (93.725 жителей), включающим посёлки Лемвердер, Берне и Эльсфлет, на севере — с районом Остерхольц (112.587 жителей) включающим посёлки Шваневеде, Риттерхуде и Лилиенталь, на востоке — с районом Ферден (134.084 жителей), включающим посёлки Оттерсберг, Ойтен, Ахим, и на юге — с районом Дипхольц (215.648 жителей), включающим посёлки Вайхе и Штур. Кроме того, на востоке находится город Ольденбург (158.600 жителей) и на севере город Бремерхафен (116.672 жителей). Все эти населённые пункты образуют городскую агломерацию численностью 1 511 198 человек,илометров в ширину. Длина городской границы — 136,5 километров.